战胜男性不育症常常需要泌尿科和男科医生或生殖内分泌医生的指增导帮助通过检查患者的精子质量，然后建议是服用药难药物或使用高科技手段对不育症男性而言，可以先做些事情来增加不育症患者的生育机会以下就是一些方法　　预防不育的生活细节　　增加维生素C的摄入　　人体内维生素C水平过低可能会导}导致精子聚集在一处大约16%的男性不育就是因为这个原因一些研究表明明，每天补维...

我们知道卵巢和子宫是女性非常重要的生殖器官，有了这两个器官，女性才可以生育，在生活我们常常见到有一些女生出现卵巢和子宫的疾病，其实这就是在平时的时候么有注意保养今天就给大家介绍一下保养卵巢和子宫的方法　　保养卵巢的方法　　维C和维E　　对于卵巢的保护在生活中就要经常食用维C和维E　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就...

身体是一切的基础，没有了它，就算你拥有了所有想要的东西，你也不会快乐的对于女人来说，没有好的身体，再好看的容貌也会因为疾病而慢慢消失，因此，女人们要学会及时养生小编提醒，若是你发现自己的身体开始不断变差了，那么就要反思下是不是因为养成了一些不好的坏习惯，要尽早想办法将它们改掉哟　　身体不断变差或是因为习惯不好　　1、吃太咸会变丑　　女人最在乎样貌了，可是坏习...

人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠能促进大脑发育、储存记忆，使疲劳一天的大脑和身体得到修复与休息，因此，良好的睡眠非常重要然而，许多上班族却多有睡眠障碍，由于个人生活习惯不良、工作繁忙、压力过大、心理压抑等原因，常年被入睡困难、易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡等问题困扰着那么经常性失眠有什么危害中医如何有效治疗失眠　　失眠的危害　　经常失眠会使人...

这些中药有杀精的功效　　（1）棉花籽：从棉花籽中提取的棉酚是有效的杀精药物，目前专家们正利用棉酚作为男性避孕药　　（2）雷公藤：成人每天服用本品10～20克，连用14天，即可导致精子减少，连用60天则可杀死大部分精子，停药3个月后精子数明显增多或恢复正常　　（3）七叶一枝花：其提取物及粗皂成，均有较强的体外杀精作用　　（4）蚯蚓（地龙干）：蚯蚓水煎剂的乙醇提...

一提到肾虚，很多女性第一时间都会觉得这是男性疾病，和自己没有关系事实上，女性同样有患上肾虚的可能性，那么女性肾虚的症状有哪些呢女性腰痛是肾虚吗月经不调是女性肾虚的表现吗　　女性肾虚的症状有哪些　　1、怕冷　　办公室里人感觉适宜的温度能否总让你直打觳觫，使得你与同事在空调温度问题上难以达到一致还有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受凉就拉肚子中医以为这些都是...

夏天是肠胃疾病的高发季节，要了解其症状都有哪些，并及时的调理，避免导致病情严重今天，为大家来介绍一下肠胃疾病的早期症状以及护理和饮食都是怎样的，千万别错过了　　夏天肠胃疾病的早期症状　　1、嗳气、呃逆　　嗳气与呃逆是不同的嗳气声音“嗝——嗝——”作响，沉闷而悠长，间隔时间也较长，是气从胃中上逆；而呃逆声音“呃、呃、呃”作响，尖锐而急促，气从喉间发出，同时伴有...

中医学认为，捶背可以行气活血、舒筋通络因为背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的通路，捶打可以刺激调节脏腑的功能老年人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张，此时如接受轻柔的捶背，不仅有利于肌肉放松，消除疲劳，还能预防慢性病及腰肌劳损的发生　　捶背还可以刺激背部皮肤和皮下组织，再通过神经系统和经络传导，促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌与神经系统的功能，晚...

运动有益健康，这是即便小孩子也懂得的道理，而且运动还可以帮助保持苗条的身材，但是有一些人每天挥汗如雨但是体重却丝毫不忍下降，这可能是进入了运动的误区，本文就来了解一下　　运动的误区要远离　　一、太过追求量　　高强度运动确实可以在短时间之内燃烧大量的脂肪，但是如果不注意姿势的话对消耗的热量也会大打折扣　　因此在运动的时候一定要注意姿势，尤其是一些力量训练，不管...

睡眠障碍的5个表现　　1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的　　2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感　　3、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者...