王艳峰的发布
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预防骨质疏松症
发布时间：2018-02-11我在临床上遇到好多腰腿痛的年轻妇女，有四十多岁的，五十多岁的，还有六十以上的，排除急性损伤，结核，恶性肿瘤，好多都是腰椎间盘突出，膨出，腰椎骨质增生，都通过补钙，改善骨质等好转这是为什么呢一般女性，在青春期，哺乳期，绝经期钙质流失多，到一般年龄较轻，轻微的腰腿酸困休息后缓解，未引起重视，等自己忍受不了是就医时，病程都已经好几年，或十几二十几年了，缓慢的钙流失...
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中医认识颈椎病
发布时间：2017-04-13颈椎病是困扰大家的普遍疾病，现在年龄二十岁以上的人或多或少都有过颈部不适，有些是落枕，有些是颈部疼痛僵硬不适，但一般年龄四十岁以下的人都没有在乎，过几天自己就恢复了，有三分之一的人颈椎反复疼痛不适，经医院检查是颈椎病，还有三分之一人检查没有什么疾病，但总觉得颈部不舒服，医生检查颈部肌肉僵硬，椎间及椎旁压痛阳性，也是颈椎病的早期表现，还有一些颈部没有什么不适，...
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颈椎病的自我康复
发布时间：2017-04-13一 低枕睡眠二 少低头，或者低头工作半小时后做颈椎后仰动作两份钟三 每天坚持做颈椎操，每次十分钟四 改变不良的睡觉姿势，坐姿，以及站姿，尽量保持颈椎的生理弧度五 避免颈部受凉
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