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张健的发布

  • 关于结节,你该知道的事

    发布时间:2022-05-03

    关于结节,该有的关注一点都不能少,过分担心没必要,大部分的结节都是良性的在中医看来,结节是身体里的痰湿、瘀血相互裹挟而成生活水平好了,压力大了,或多或少都有点痰,有点瘀,有了痰瘀不怕,及时消解掉就可以了,怕没有发现,痰湿瘀血越聚越多,开始还是一盘散沙,后面两团邪气一碰面,于是痰瘀互结,越滚越大,当它们攻到脖子,就叫甲状腺结节;攻到乳房,就叫乳腺结节;攻到肺部...

  • 小蝌蚪存活率低的原因?

    发布时间:2022-05-01

    蝌蚪的存活率低到底怎么回事儿呢第一种是炎症感染,像前列腺炎,精囊炎、附睾炎等等,这些都有可能导致蝌蚪质量的下降第二种是精液量的不足,我们知道精液是蝌蚪和精浆共同组成的,所以说精液的量如果不足的话,会导致蝌蚪的活动受限第三种是精索静脉曲张,容易导致蝌蚪质量下降第四是产生了精子抗体,精子抗体阳性的时候,这个蝌蚪的质量是明显的变差第五种是微量元素的缺失,尤其是锌、...

  • 宫寒是由于肾阳虚,体内阳气不足导致的宫寒的症状主要有畏寒怕冷、腰膝酸软、腹部发凉、腹痛、头晕乏力、月经量少这几种有宫寒症状的女性不在少数,那么应该如何调理呢第一,中药泡脚艾叶、肉桂、花椒煮水泡脚,具有温肾散寒、温经通络的功效第二,常吃暖宫食物像核桃、枣、花生这类补气暖身的食物可以常吃平时还可以用阿胶、枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜这些...

  • 中医认为:“脾胃是后天之本”也就是说,只有脾胃健壮,我们吃进去的食物才能被胃消化、被脾吸收,从而转化成全身的营养气血所以,脾胃好才能气血足,气血足才能身体健康,容光焕发脾胃虽然重要,但也特别容易受到伤害 我们这就来说一下脾胃最容易得的那些病1、单纯脾虚会出现腹胀、腹痛、腹泻、大便稀溏等表现,很多人还同时会有疲倦乏力、无精打采、老是睡不醒等症状2、脾胃虚弱主要...

  • 肾乃先天之本,大家都知道补肾的重要性,但是不少人都认为冬天才需要补肾,其实夏天也是肾病的高发期 进入夏季后,一些常见的生活习惯,竟是“伤肾杀手”,让我们在不知不觉中就可能患上慢性肾病 夏天4件“伤肾事” 1、作息不规律 夏天天气热,昼长夜短,很多人作息习惯会变得不规律,熬夜、失眠是常有的事,然而睡眠不足很容易导致免疫力下降,...

  • 肝不好的7个迹象01、两鬓白发、脱发、头皮屑中医认为,发为血之余当肝血不足滋养不到头发时,就会出现干枯、断裂、白发现象肝火大,虚火上升,还会导致头屑丛生02、失眠多梦不少人睡眠不好,表现为睡眠质量差、多梦、醒来时无精打采这与肝有关,中医有“心主神,肝主魂”的说法,睡觉时应该是神魂归位,但神在魂不在,这就是“魂不守神”,因此睡眠质量差03、面色发青或发黄、暗淡...

  • 得了咽炎怎么办?

    发布时间:2020-05-25

    两种白色食材放到水里煮一煮,清热利咽,调理咽炎咽部有异物感或嗓子干、痒、痛,怎么也缓解不了多半是咽炎惹的祸得了咽炎怎么办晨起一杯超淡盐水慢性咽炎患者,在咽炎发作时避免吃辛辣刺激性食物,每天早晨可以喝一杯淡盐水不过需要注意的是,因为成人每天食盐不超过6g,所以盐水一定不要过咸并且早上饮过淡盐水后,在三餐中就要相应减少食盐的摄入量二白汤一周见效一些润肺食物对咽炎...

  • 支气管炎饮食应注意什么

    发布时间:2020-05-20

    民以食为天,支气管炎在饮食方面无论是大人还是儿童都需要多加注意,合理的饮食才更有助于病情的治疗和恢复 ①食物宜清淡: 新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能; 黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端 ②强化平时...

  • 论早餐的重要性---长期不吃早餐的危害“不吃早餐不健康”这一个道理,大家都懂,但是真正去改变的人又有多少呢《中国居民早餐饮食状况调查报告》显示,35%的调查对象不能做到天天吃早餐,其中“时间紧”是首要因素长期不吃早餐,身体的外形会慢慢发生变化,其中最明显的变化是发胖有研究表明,经常不吃早餐的人要比经常吃早餐的人,增加48%的超重或肥胖风险,31%的“肚子”肥...

  • 男人,真的都需要补肾吗

    发布时间:2020-05-09

    不知从什么时候开始,似乎补肾成为了每个男人都需要关注的话题有时候朋友之间开玩笑都是“你咋腰疼啊,是不是肾虚了啊,行不行”这样的话题虽然开玩笑的时候嘻嘻哈哈,但是好多朋友事后又偷偷自己查相关的问题那么今天我们就来详细地讨论一下肾虚的问题,看看你是不是真的“虚”了什么是肾虚在了解肾虚前,我们要明确一个概念中医所说的肾,与现代解剖学上的肾,并不完全等同中医所说的肾...

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