张玮上海中医药大学附属龙华医院今天是植树节，中医理论认为肝属木，与春相应“肝主疏泄”“肝藏血”，养出健康的肝脏，要从“六不”“四防”做起“六不”1不久视《黄帝内经》云：“久视伤血”长时间看书、写字、看屏幕、看电脑等，会使双眼感到疲劳、视力下降，“肝开窍于目”，眼睛与肝脏联系紧密，“久视伤肝”，且“肝藏血”，肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，久视会导致人体内血...

肝病患者可以“膏方”调治吗 冬令进补正当时 很多肝病患者不免会问 “我适合膏方调养吗” 提到肝病，可能大家一直有个疑问，中医的肝和西医的肝，两者之间有差别吗其实二者有共同的部分，但中医的肝除了西医实体意义上的肝以外，还包含肝脏经络循行路线上的所涉及的五官六窍 中医肝脏的功能 1肝主疏泄 我们常常发现肝不好的人，脾气不是特别好，这是因为肝的疏泄功能...

夏季话养肝 从传统意义上来讲肝属木，春天是养肝的最好季节，春季与肝相应现代流行病学调查也提示春天属肝病高发季节，应注意养肝、保肝春去夏至，又将怎样才能使肝脏得到最好的护养哪夏季湿热，天气的炎热活动减少，导致食欲下降、营养物质摄取不足，人体的免疫机能相对处于一种比较低下的状态现代生活条件的改善，长期空调的使用，食用冰箱内食物，饮食起居不慎，引发消化道、呼吸道的...

我入围参评全国最美女医生，通过点击以下链接https://0x9me/uEUZg或扫描下面二维码关注中国女医师公众号投票，为我加油，感谢大家一直以来的关心和支持

http://dxiumius/board/v5/3hQw4/68456173

上海中医药大学附属龙华医院肝科张玮

2017年8月1日，国家卫生计生委发布了9项推荐性卫生行业标准，《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》是其中之一（标准编号：WS/T560-2017），该项标准自2018年2月1日起施行 本标准起草单位： 中国医学科学院北京协和医院 北京医院 解放军总医院 中国医科大学附属医院 河北省人民医院 中国医学科学院信息研究所 范围 本标准规定了高尿酸血症及痛风患者膳食指...

饮食、运动、心理、药物“四位一体”治疗脂肪肝 事半功倍文\张梦蕗 采访医生\上海中医药大学附属龙华医院肝科主任医师 张玮教授众所周知，脂肪肝被公认为是隐蔽性肝硬化的常见原因之一，但绝大多数的脂肪肝早期治疗是可以逆转的，因此早期的干预显得尤为重要那么如何远离脂肪肝呢为此，记者采访了上海中医药大学附属龙华医院肝科主任医师张玮教授，请她就脂肪肝的防治问题做一个详细...

从中医角度来说，春天对应的是肝，故春季养生养肝为养生要务结合肝脏的生理功能，向大家介绍春季养肝五要点 肝 主 升 发 饮 食 合 理 中医认为，春天是肝旺之时，不能过于补肝，过补会导致肝火过旺，或肝气郁结养生尤以食补为要，中医认为青色入肝，在春天可以多食青色蔬果来助肝脏的升发与疏泄，但已有肝病的患者韭菜等易导致升发太过的蔬菜需要忌口 同时要戒酒烟及一...

膏方以药性缓和，药力持久，通过调整人体气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾纠偏、延衰益寿的作用大家可能觉得膏方是冬季专利，冬主收藏，那夏季是不是可以吃膏方哪《黄帝内经》是我们养生典籍的鼻祖，其曰：“夏三月，此谓蕃秀天地气交，万物华实夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外此夏气之应，养长之道也” 夏三月从二十四节气中的立夏开始经历立夏、小满、芒...