李文鹏的发布
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容易生气危害大，常吃这6种食物能帮你顺气
发布时间：2018-12-17容易生气危害大，常吃这6种食物能帮你顺气！1、萝卜萝卜的功效有很多，有清热解毒、化痰理气、顺气，还有利于消化萝卜可以有很多种吃法，例如萝卜炖排骨或者是萝卜炒瘦肉，也可以弄凉拌萝卜，或者直接煮汤吃也可以，口感都是比较好的，绝大多数人都可以接受2、莲藕莲藕有健胃，健脾、通气顺气安神的功效生的莲藕还有开胃凉血、清热止渴的作用莲藕的做法有许多，一般我们都是用莲藕炖猪...
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高血压患者在平时要远离哪几种食物？
发布时间：2018-12-17高血压患者在平时要远离哪几种食物一、浓茶在生活中有很多人在平时都喜欢喝一杯浓茶来缓解自己的疲劳感，而可能对于正常人来说，喝一杯浓茶可以提高自己的精神，桑自己不会感觉到疲劳但是对于糖尿病人来说，喝浓茶会导致患者的大脑兴奋，从而导致血压上升，而引起一系列症状二、高盐食物盐是我们日常生活中比较常见的一种调味品，在烹饪食物的时候如果有盐的加入会让食物更加的美味，但是...
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常吃这4种食物能让你眼睛明亮又有神！
发布时间：2018-12-17菊花枸杞茶能养目，常吃这4种食物能让你眼睛明亮又有神！1、决明子决明子不但具有去火的效果，其清肝明目的功效也是极好的所以对于想要改善视力状况的人来说，就可以适当的多吃一些决明子而决明子的食用方法多以泡茶为主，但是在泡茶之时需要先将决明子炒熟，否则决明子中的营养成分是很难在短时间内浸泡出来的但是，对于脾胃虚弱的人来说，最好不要去喝决明子茶2、菊花枸杞茶菊花和枸...
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