首先，根据相关报道，牵引有以下作用:①限制颈椎活动，促进组织水肿和炎症消退;②增大椎间隙和椎间孔，减轻神经根压迫;北京中医药大学东直门医院骨科王建军北京中医药大学东直门医院骨科王建军③解除肌肉痉挛恢复脊柱平衡;④恢复颈椎曲度，解除滑膜嵌顿，恢复颈椎间的正常序列和相互关系;⑤伸展扭曲的椎动脉，改善椎动脉血供;⑥使黄韧带皱褶变平，改善脊髓受压症状等作用那么在临床...

现在很多人由于长期低头进行手工操作或者使用电脑，不注意休息就很容易发生颈椎病很多人初发病以为颈椎病不难治疗，但是经过一段时间的治疗就会发现没有得到理想的治疗效果，而中医对这个病的治疗原则为活血化瘀，而按摩穴位就是患者不错的选择　　北京中医药大学东直门医院骨科王建军1、按揉百会穴：位于头顶正中央，两耳尖连线中点处，按摩的时候首先应该用食指力度适中的按压百会穴，...

风寒湿侵袭颈部，导致颈肩部经脉气血不通颈椎祛寒方中含伸筋草、透骨草、川乌、红花等中药，具有祛风散寒、除湿通络，活血止痛的功效气血津液亏虚会引发颈部酸软无力，中医可以通过穴位艾灸，有效地补充气血津液的亏虚颈部外伤出现淤血会引发疼痛，中医可以采取拔罐和针灸来外治止痛（《健康之路》 20180521 中医外治 祛痛有方（上））北京中医药大学东直门医院骨科王建军 ...

首先，硬膜囊受压明显多属于脊髓型颈椎病，临床发病相对较少这是由于椎间盘或者其他占位性病变压迫或刺激脊髓及伴行血管而出现脊髓神经的感觉、运动、反射与排便功能障碍，故称之为脊髓型颈椎病临床症状表现较重，临床上多先从下肢无力、双腿发紧(如缚绑腿)及抬步沉重感等开始，逐渐出现下肢踏棉花、抬步打漂、跛行、易跪倒(或跌倒)、足尖不能离地、步态拙笨及束胸感等症状这种类型的...

椎间盘类似于一个软垫，在两个椎体骨之间起稳定和缓冲作用椎间盘可以比成一个包子，纤维环相当于包子皮，中间的髓核相当于包子馅20~50 岁是人体体力最充沛的时期，但从 30 岁起椎间盘就逐渐开始发生退变，纤维环和髓核的含水量降低，从婴幼儿时的 90% 下降到 30 岁时的 70%反复累积的应力刺激，容易使脱水干燥的纤维环出现损伤，...

颈椎间盘变性是由于两方面的因素造成，其一是随着年龄的增长，颈椎间盘退行性变(俗称老化改变);其二是各种急性创伤或者慢性劳损的结果颈椎间盘产生变性后，椎间盘各结构发生如下变化：①纤维环的变性：纤维环停止发育大约在20岁，以后就开始变性主要表现为透明变性、而且纤维变粗，最后导致纤维环破裂、椎间盘突出这种纤维环破裂以发生在外侧多见，髓核可由此处疝出北京中医药大学东...

现在的人越来越多的社交方式靠网络，有网有手机的地方，就有一切，于是低头成了多数人的普遍姿势，地铁上、马路上、饭桌上… …所有人都“无言以对”埋头苦刷而长时间的低头玩手机，最直接也最难以避免的，便是对颈椎的伤害北京中医药大学东直门医院骨科王建军欧洲脊柱协会曾向全球发出警示：低头玩手机时脖子受力可能超过50斤该协会在声明中表示，一个人的头部重量大...

颈椎压迫血管会导致血压增高，这一点患者需要特别注意高血压分为原发性高血压和继发性高血压，而年轻人所患的高血压一般是继发性高血压，其中有一部分就是颈源性高血压，与电子产品手不离手有很大关系颈椎病之所以会引起高血压，是因为颈上交感神经节附着于颈椎的横突上，或颈椎错位引起无菌性炎症，颈椎错位使横突位移，这些都会造成交感神经兴奋，而发生心脑血管痉挛，血压升高如果该种...

豆腐本身营养就高北京中医药大学东直门医院骨科王建军搭配好了，就更厉害了豆腐这样搭配吃加香蕉——钙更好吸收 香蕉富含钾、镁，能帮助人体提高钙的吸收利用率，因此豆腐配香蕉，再也不怕其中丰富的蛋白质和钙不能被吸收了尤其是老人，消化能力不好，可以搭配香蕉一起吃，软软的豆腐容易消化，香蕉更是加快肠胃蠕动，预防便秘加牛奶——能养肺 豆腐和牛奶，一个是植物蛋白，一个是动物...

颈椎后凸畸形在临床上并不少见, 可导致患者出现姿势障碍、疼痛以及神经障碍如果后凸畸形单纯导致颈部肌肉疼痛, 可以先采取对症保守治疗, 包括物理疗法和止痛治疗所以，我们可以通过针灸、按摩、红外线照射以及拔罐、牵引等传统方式以及口服非甾体类抗炎镇痛药物对症处理，那么对于后凸畸形呈进行性加重导致姿势障碍或者继发神经系统症状时,包括...