家有易分心儿童，家长怎么做才会更好些临床中发现，易分心儿童家长亦有着许多困扰：老师常常找家长反映孩子这样那样的问题；孩子作业总是拖拖拉拉；孩子总是走神……在接到老师的电话…在看到孩子作业拖拖拉拉做作业的样子…在听到别人家孩子如何如何优秀…那一刻，许多家长的头都要大了，有些就会做出可能让自己后悔的事情，而有的孩子做出让人痛心的事情，不在少数，屡见报道家长怎么做...

2022年新春将至，根据上海市中医医院门诊安排：1月31日（周一即除夕）-2月2日（周三即初二）停诊2月3日（周四即初三）-2月4日（周五即初四）、1月29日（周六）、2月5日（周六即初五）正常门诊李利清医师门诊依然：周四下午在总院芷江中路；周五上午、周六全天石门路正常门诊周三（2月2日）夜门诊停诊一次

《内经》中曾有这样一段话，黄帝问“为什么有的病人不管你用什么办法也没有半点反应，没有半点功效”岐伯说“神不使也”那么，什么是“神不使”呢我下面从三个方面谈谈自己的理解1、明确了医患关系的核心在病人《内经》中关于“神不使”的段落中，后边还有一句话，有助于我们理解，即提出“病为本，工为标”，说的就是医患关系中，病人为本，医生为标祖国文化传统中一直有着“医生能治病...

对于注意力的影响无非是内、外两方面的因素，常见的有三个因素如果把这二方三因协调好了，专注力会明显提升1内在未完成事件内在未完成事件是影响注意力的非常重要的一个内在因素以电脑为例，当我们打开的程序比较多，则每个程序都会占用一部分内存，到一定程度，占用了很多内存，电脑运行效率会明显下降同时，我们往往会按原有习惯做事情，如果经常一个个程序打开而不注意及时完成，则常...

中医药与音乐有着不解之缘繁体字药为“藥”，是草字头，下面“樂”字，即“乐”乐亦为药音乐对于我们的健康有着重要的意义 1、五音与五行古人把音乐按声的高低分为“宫、商、角、徵、羽”，形成五声音阶中医学则把“角、徵、宫、商、羽”分属五行天人相应音乐之声，自然之声都与人的心灵感受相感应融合中医学认为，五音分别与五脏相通，宫动脾、商动肺、角动肝、徵动心、羽动肾《舆古...

“注意力空间”,是我们某一时刻显意识的总和，简单理解的话，相当于电脑的内存离开了内存，电脑就无法正常工作注意力空间，同样关系着我们的记忆、学习、工作等多方面我们下面看看我们的注意力空间里有哪些东西受哪些因素影响1、我们的注意力空间的四类任务我们的注意力空间里有哪些换句话说，我们的脑子里想的什么有研究进行了简单的四分法，有助于我们理解及管理首先是必要的工作任务...

对于注意力缺陷，学者们进行了多方面深入的研究根据新近的研究发现，更准确的名称应该是“注意力紊乱”为什么这么说呢我们传统中医的观点是“治病必求于本”，而“本于阴阳”注意力缺陷症的表现在于注意力无法集中，即容易分心注意力缺陷的治疗一直以来是集中于减少分心，促使注意力集中而研究发现，人的思维状态可以分为专注思维模式和发散思维模式的阴阳两个方面1、专注思维模式、发散...

中华传统文化经典中有许多智慧，现在读来对于解决当下生活、工作、学习中的许多问题亦有着重要的启发性即日起开始【读典念今】栏目，传承中华文化经典，读典以念今，习炼于当下，裨有益于吾辈后学者身心健康，共勉之！！！《黄帝内经》言：“壮火之气衰，少火之气壮”，人们有许多解释及阐发对于我们的身心健康至少在以下三方面有着重要意义：首先，太过犹不及；其次，适合是基础；第三，...

生命是有节奏的，比如心跳、呼吸自然是有节奏的，比如春夏秋冬，昼夜晨昏中医一直讲天人合一，就含有人要顺应自然的节奏的意思在里面人要健康，就须顺应自然之节奏 许多疾病，其实就是人心身之节奏紊乱所致比如注意缺陷多动症、抽动症、过敏症等等1、多动症之节奏紊乱多动症患儿，往往是该动的时候跟不上节奏，不该动的时候节奏反而出来了2、抽动症抽动症患儿，节奏之紊乱更偏向于身体...

注意力缺陷、多动、冲动、抽动的影响因素有很多，而食品也是非常重要的一个因素有研究显示，一些食品可以促进人的注意力集中，而有的食品则会不同程度地影响人的注意力，需慎用之我们下面列举九种常见的有益于大脑发育，有助于注意力集中，有益于抽动症恢复的九种食品；及五种对大脑不利的食品 九种常见的有益于大脑的食品1、鱼类鱼肉含有非常丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸及维生素、微...