口腔溃疡就是上火别急，有这2招就够了“走起，吃火锅去”“不了，我口腔溃疡了”“来，喝点热水吧”“不了，我口腔溃疡了”“嗨，来一起打篮球啊”“不去，我！口腔溃疡了！”“（摔门）”有时，在一顿火锅后、失眠熬夜后、压力大时，溃疡就一声不吭的跑你嘴里串门了那种感觉无法言喻，别管是冷热温凉还是酸甜苦辣，吃到嘴里都只剩下一首歌：口腔溃疡是会呼吸的痛，它活在我口腔每个角落...

人每天都要喝水,要是用错杯子,长期积累无异于喝毒!你用的杯子符合健康要求吗今天我们就请中国国际生命医学工程院的专家来对各种杯子一一揭秘!1、不鏽钢杯不鏽钢杯属于合金製品,使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来,危害健康在日常使用中,用不鏽钢杯盛普通水倒问题不大,但不要装酸性饮品,如果汁、咖啡、碳酸饮料等,因为容易析出重金属物质,这样即使再用来喝普通的水也不...

1你是否常心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观2你是否常思维迟缓患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行3意志活动减退患者意志活动呈显著持久的抑制缓慢，，闭门独居，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，伴有焦虑的患者，常坐立不安、伴有消极自杀的观念或行为，这是抑郁症最危险...

抽筋的囧境每个人都曾面临过，半夜睡得香甜时或是运动到一半的时候，猛烈的一抽让你痛到不敢动一抽起来，肌肉挛缩，像千万双手在掰扯自己，甚至痛的叫不出声了好不容易缓解了，也要一段时间才能完全复原通常情况下除了会引起短暂的疼痛外并不会对身体有什么危害很多人觉得腿抽筋是因为缺钙，补一下钙就可以治疗其实经常腿抽筋是由于各种原因引起的，而不单单是因为缺钙图片来源于网络抽筋...

在上下楼时出现膝关节疼痛的患者大多为女性，男性约占10%，而这种常常被忽视或轻视的疼痛却往往是关节软骨损害的早期信号，若未及时至正规医院骨关节外科专家门诊询诊，将会错过诊治的最佳时期一般女性从40岁左右膝关节髌骨软骨表面就会开始出现毛糙，这是关节面首次由光滑变得毛糙，由于软骨本身没有血管神经，一旦表面毛糙，其软骨下神经末梢会因软骨受压而产生疼痛，上下楼梯尤其...

你确定你的视力没问题先看过这几张图再说！今天咱们来做一个小测试，通过下面的几张图来看一下你的眼睛有没有近视、散光、色盲等症状先来看这一张图：红绿色盲红色盲只能看出6，而绿色盲的话只能看出2，如果你都能看出，那恭喜你没有红绿色盲第二张，看看你能看出什么色盲色弱测试是不是什么都没看出来那就对了，这张图只有色盲和色弱的人才能看到数字5下面开始测测你的视力：注意仔细...

听说，你习惯晚上洗澡这5类人我劝你还是改到早上吧天气渐冷，一个舒服的热水澡能去除疲劳，令人精神焕发很多人喜欢睡觉前洗澡，也有人喜欢早上起床后洗澡，到底什么时间洗澡最健康其实，洗澡的时间取决于具体情况，从皮肤类型到接触的污染物等，都是需要考虑的因素《生命时报》综合美国“雅虎”网的报道并采访专家，告诉你最适合什么时候洗澡受访专家北京同仁医院心脏中心副主任医师王吉...

一、起床后的四个预警信号人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病3、晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病4、晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题二、清晨对...

忙是现代人生活的标志，没有充裕的时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很“奢侈”忙也是现代人健康的杀手，身体越来越虚弱、心理越来越脆弱这里提醒你再忙也要做的8件事，留住你的健康1、早餐至少要有一个鸡蛋忙碌的现代人想坐下来吃一顿营养早餐，似乎是件很奢侈的事情，研究结果显示，无论多忙，每天的早餐必不可少一顿营养早餐必须具备三要素：一是淀粉类食物，包括面包、粥、面条...

夜读｜最大的成功就是健康地活着！用悦耳的声音留住时光，用深情的文字锁住回忆“人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有”现在大家都在讲幸福什么是幸福我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来健康是单行线，每一个人都...