1 减少钠盐摄入钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐，而钾盐摄入则严重不足，因此，所有高血压患者均应采取各种措施，尽可能减少钠盐的摄入量，并增加食物中钾盐的摄入量主要措施包括：浙江大学医学院附属邵逸夫医院心血管内科赖东武尽可能减少烹调用盐，建议使用可定量...

由于高血压和冠心病的激增，心衰正在成为二十一世纪最重要的心血管疾病，同时也是绝大多数心血管疾病的最后战场、最终归宿心衰是指由于心脏结构或（和）功能异常导致的心脏射血功能减低为主的一组临床综合征，其最突出的临床表现为不同程度的呼吸困难（喘气）、活动受限，伴或不伴有水肿心衰最主要的发病机制涉及两大方面，即神经内分泌因子过渡激活和心脏血管病理性重构根据心衰的发生发...

高血压病发病情况：生活方式，人口平均年龄增加，高血压发病增加2012年全国15岁以上的人的高血压患病率至少是24%，全国的高血压病人有26个亿每年新增加的高血压人数约一千万浙江大学医学院附属邵逸夫医院心血管内科赖东武凭有无症状判断有无高血压 2002年调查是30%的知晓率，70%不知道自己已经有了高血压病在130-139mmHg，低压85-89 mmHg的人...

一、食盐的限制：  世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以＜6 g为宜因此，含盐份高的食物应尽量避免如：  1调味品—食盐、酱油、味精、黑醋、蕃茄酱等 2盐腌制品—咸肉、咸菜、泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等 3腊味—香肠、火腿、腊肉等 4罐头—蔬菜罐、肉罐等，都添加盐制剂5其他—方便面、咸面包等浙江大学医学院附属邵逸夫医院心血管内科赖东武 二、一餐之进食量宜少，一...

准确监测血压既是诊断高血压，也是高血压严重程度评估和高血压治疗效果评估的重要手段，但如何正确监测血压并解读所测血压值却大有讲究浙江大学医学院附属邵逸夫医院心血管内科赖东武　各类患者的目标血压①药物治疗启动时机：年龄≥60岁者，收缩压≥150mmHg 和/或舒张压≥90 mmHg可启动药物降压治疗年龄60岁者，收缩压≥140mmHg 和/或舒张压≥90 mmH...

随着科学技术的进步，“电子血压计”日益受到人们的重视，并已进入医院和家庭但经常能听到人们在问：“电子血压计连续几次测量的结果不一样”，“电子血压计与水银柱血压计测量结果不同，电子血压计准吗 ” 要回答这一问题，首先讨论以下几个问题浙江大学医学院附属邵逸夫医院心血管内科赖东武 一、关于“血压”和“血压计”      “血压”，是指血液在血管内流动时对血管壁产...

随着生活方式的改变、社会竞争的加剧，我国高血压发病率也与发达国家看齐了，自然人群中高血压发病率已达20%以上，并将继续增长高血压是造成脑血管意外、心梗心衰、尿毒症等严重疾病的基础性病变，因此高血压其实已经成为一个公共健康问题了然而很多人对高血压治疗存在许多错误认知，亟需加以澄清浙江大学医学院附属邵逸夫医院心血管内科赖东武错误认识之一：没有症状的高血压可以不治...