眩晕患者首先要明确诊断，针对不同病因，可以适当开展一些体育锻炼，可采取散步、慢跑、体操等方式，但是运动量不宜过大，有眩晕的患者应注意避免头部的剧烈运动更要注意平衡康复训练，老年性眩晕的患者，需努力在日常生活中学会平衡康复训练，进行有氧运动每天15—20分钟，每周3-4次，同时训练身体的灵活性，增强体力，学会适应及处理平衡失衡的状态，加大自身的安全性，减少眩晕...

对于顽固性的耳石症，复位无效的，可以手术治疗 朱女士在进行脑膜瘤手术后出现了发作性眩晕诊断为耳石症，开始的时候复位有效，但是频繁发作后复位无效，对于生性好动的朱女士，每日生活在担心恐惧中，不定时发作的眩晕严重影响了她的生活质量我院在青岛市首先开展了半规管填塞手术，经过这种手术治疗朱女士不再晕了，又开始生龙活虎地享受生活的乐趣对于严重影响患者生活治...

青岛市首家专业化眩晕诊疗中心 坐上“摇椅”转转就能治耳石症 ------青岛市市立医院西院耳科眩晕中心 “很多耳石症的患者一拍颈椎片都有问题，就很容易把这种眩晕和颈椎病划上等号，导致误诊，治疗上也就没有的放矢”青岛市立医院西院耳科眩晕中心的辛露主治医师提醒说良性位置性眩晕疾病本身一般不会危及生命，但是由于眩晕明显，有时候伴有剧烈的恶心...

眩晕患者中有1/3为耳石症，耳石脱落导致天旋地转 青岛市立医院眩晕中心的辛露主治医师告诉记者：耳石症是指当头位快速移动到某一特定的位置时激发的伴随水平型或者旋转型眼震的短暂、阵发性眩晕眩晕患者中大约有1/3为耳石症，发病表现为起床、后仰倒床或者在床上向某一方向翻身时引起天旋地转的感觉，伴有恶心呕吐眩晕发作时间短暂，几秒钟或者几十秒，很少超过一分...

青岛市首家专业化眩晕诊疗中心 坐上“摇椅”转转就能治耳石症 ------青岛市市立医院西院耳科眩晕中心 患者把耳石症误当颈椎病治了一年多 65岁的李先生有头晕的老毛病，一年前，他突然感到天旋地转，晕得站不稳脚，辗转多家医院拍片检查，先后被诊断为脑供血不足和颈椎病，一直靠药物治疗，却总也不见好转今年九月份，听说青岛市立医院成立了全市首...

“过去，耳石症患者以中老年居多，现在耳石症患者趋于年轻化”在青岛市立医院西院耳科眩晕中心成立的现场，该院耳鼻喉科主任李永团说，近年来“低头族”得耳石症的越来越多 该院眩晕中心的辛露主治医师介绍说，长时间的低头玩手机使用电脑，除了可以诱发颈椎病外，引发耳石症的记载也在增多长时间低头的动作，影响耳部的供血随着人体体位的变化，起平衡作用的耳石常常会离开正常...