对有些人来说，睡觉不是一件容易的事，原因很简单：失眠此时不妨试试助眠四穴按摩法，具体如下：1、劳宫穴睡不着时，手半握拳，中指按住的地方即为劳宫穴左手按右手劳宫，交替按摩，按压3~5分钟，感觉发热、胀即可劳宫穴具有清心火、安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症2、神门穴此穴能帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神神门穴在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹...

肩关节半脱位,通常是指盂肱关节的失稳或半脱位，表现为肱骨头在关节盂下滑，肩峰与肱骨头之间出现明显的凹陷GHS是偏瘫患者的常见并发症之一,脑卒中患者最易发生肩关节半脱位国内报道的发病率为60%~70%临床表现1肩胛带下降，肩关节腔向下倾斜，严重者在肩峰与肱骨头之间可出现凹，轻者可用触诊方法触及凹陷2患侧肩胛骨下角的位置较健侧低，患侧呈翼状肩3目前临床上多用触诊...

为何脑中风寒冷季节高发呢研究已经证实，气温是脑血管疾病冬季高发的最主要因素之一，特别是已经患有高血压、糖尿病、动脉硬化等病的中老年人，突发脑血管病的危险性更高 气温降低这是脑血管疾病发生的重要因素身体在低温状态下，外围的血管会收缩这使得血管阻力及血压上升，心脑负荷加重，脑出血性中风发作的机会大大增加同时，寒冷的刺激能使血液中的纤维蛋白原升高，导致血液黏稠...

1卧床休息（1）轻度水肿病人卧床休息与活动交替进行，活动量要限制，严重水肿者卧床休息，并抬高水肿肢体以利于血液回流，减轻水肿2、饮食限制水钠和蛋白质的摄入（1）水盐摄入，轻度水肿尿量大于1000ml/d,不用过分限水，钠盐限制在3g/d以内，包括含钠食物及饮料，如香肠、咸肉、罐头食品等，严重水肿伴少尿每日摄水量限制在1000ml内，进无盐饮食，用糖、醋、葱等...

肩手综合征(shoulder-handsyndrome,SHS)又称反射性交感神经性营养不良该综合征常发生于脑卒中后1～3月内，发生率约为125％～70％，发生率的差异可能与诊断标准不同有关1、病因肩手综合征的发病机理尚不清楚，可能与交感神经系统功能障碍、在压迫下腕关节被牵拉并掌屈、过度牵拉，输液时液体渗入手部组织内、手受到意外的小伤害等因素有关2、临床表现...

由于脑出血或脑栓塞所致的肢体偏瘫给患者及家人带来了无数的痛苦与不便，为了早日恢复身体健康，很多人都进行康复训练但在进行康复训练时一定要讲究方法，如果方法不当，不仅徒劳无功反而危害甚大，纵观多方经验，中风偏瘫的康复训练应遵循以下原则：一、宜早不宜晚 好多对中风患者及家属都错误的认为：康复治疗要到后遗症期才能开始进行，要等得病后一个月，甚至三个月后才能进行康...

保持良好肢位，可以预防痉挛发生: 1平卧时，患肩与患侧上肢下均垫以软枕，使肩上抬前挺上肢稍离躯干而呈外展、外旋位、肘伸直，腕稍背屈，掌心向上，诸指展开，下肢臀部亦应垫以软枕，使骨盆与髋前挺，大腿稍向夹紧并内旋整个患侧下肢外侧垫以软枕，使其维持在正位或内旋位，膝关节下垫以软枕使稍屈起，踝关节使呈90°，避免下垂与内翻； 2侧卧时，如卧向健侧，则于胸前...