孩子把妈妈的脸比拟为一面镜子，孩子看到的妈妈的面部反应，会成为孩子塑造自我认知的关键如果妈妈在陪伴孩子时有任何抗拒、排斥或者不开心，孩子都会觉得自己不好，然后忽略自己而去服从妈妈的反应孩子与妈妈或直接养育者的这种依恋关系，就决定了他的人生底色，而这种底色又决定了他长大后会戴着哪种滤镜去看待这个世界如果这种依恋关系是痛苦的，那么这种痛苦就会成为他与外界建立各种...

垃圾价值观主要是指：为了满足自己的某种目的和回报从事自己不喜欢的活动用“垃圾价值观”来达到自己的目的或需求，即使得到也不会快乐，这也是为什么那么多人看似获得了他人艳羡的成功，却依旧表达内心郁闷、不开心的原因

心理咨询为什么有作用心理治疗的过程就是心理治疗师与来访者携手踏上寻找痛苦之源的旅程，并随着治疗关系的发展，一起渐渐把谜底揭开来访者与治疗师的交流会触发一系列来访者平时不太留意的感性印象而这些印象对丰富来访者的直觉思维非常有帮助同时，如果来访者的这些感受能够得到治疗师足够耐心的积极关注，那么来访者内在被压抑的部分才会逐渐浮现出来，进入意识层面，并渐渐可以用语言...

人的独立，人与他人的合作，看起来是矛盾的，但是有大智慧是可以统一的越是能接近这个中间状态的人，就越是活得幸福​有的人不能说“不”，就与他人的合作多而忽略自己委屈自己；有的人很能做自己却远离人群无法走出家门​学习、练习如何平衡独立与合作，才是人生幸福的功课从小听话的孩子，长大多会委屈自己，因为他练习了至少18年

儿童强迫症的征兆：1对灰尘、细菌过度紧张；2经常以仪式化方式频繁洗手、梳妆，因为过度清洗而使双手红肿、皲裂；3长时间、频繁地去卫生间；4避免去操场和比较脏乱的艺术作业，尤其有粘贴等操作的；5避免接触一些“不干净”的东西；6过度在意身体垃圾和分泌物；7坚持以某种特定的顺序排列某种东西；8不得不数数，或者重复一件事特定的次数，有“安全数字”和“糟糕数字”；9重复...

孩子玩手机到底有没有达到上瘾的程度上瘾和习惯是不一样的习惯是你的一种惯性思维，你会不经意地去做某件事，但是这件事如果不做的话，其实也没有什么大不了的你可以随时脱离这种习惯，并不需要付出特别巨大的成本上瘾指的是对某种东西的喜爱，已经超出了正常的范围，而且想持续地追求这种刺激感并且这种喜爱，往往已经不受自己的控制，很难戒掉了 如果孩子只是喜欢玩手机，玩的时间...

好多家长说自己的孩子想要好成绩，但就是不努力看看孩子从小，家长有没有为孩子营造虚假的光鲜亮丽，例如上电视、登台表演、家长努力得来的班干部头衔、小记者等等孩子很喜欢很得意这些加在自己身上的光环，以为就是平时做的就可以获得，不知道要脚踏实地的努力，不知道要从普通到非凡到了该中考、高考的时候，成绩就是光环，孩子从小就没有特别努力过，此时家长也帮不上忙了，孩子的现状...

个体的追求或寻找目标的活动的前提是另一个重要的心理学事实：人的自卑感所有儿童都会有一种与生俱来的自卑感，它会激发儿童的想象力并试图通过改善自己的环境来消除自卑感个人处境的改善会减弱自卑感心理学上把这一现象称为心理补偿自卑感及其心理补偿机制为人们犯错误打开了方便之门自卑感可能在客观上有助于个体的完善，但它也可能导致单纯的心理调适，从而扩大个体和客观现实之间的距...

你的孩子用错题本，成绩提升了吗老师和家长认为把错的题改对了，孩子就会的越来越多，就能提升成绩这样的方式对错的少的孩子或许有效，错题多的孩子，一看到那么多题要做，而且都是自己不会的，即使老师讲过了也记不住啊，因为全是错的，百分之百是自己不会做的，心里的压力和抵触的情绪就会特别严重要反过来，让孩子讲做对的题，这道题他是怎么做对的，他是怎么思考的，看见这个题他想到...

有一个即将上小学的孩子，完成口算题是胜任的，但是在完成口算题的过程中，总是会找个借口大哭一场，为什么一定是他之前有过痛苦的经历与口算题有关，口算题触动到他内心的痛苦，既是条件反射，也是他的一个机会，可以释放情绪，获得疗愈但如果每次的大哭受到批评、否定，他就继续受伤他会恐惧数学、抗拒学数学，将来怎么可能学好数学呢所以为了爱孩子，为了让孩子可以爱学习，在他学习时...