失眠不喜欢西药镇静催眠药，并且症状符合以下特点的，建议可以酌情使用中药或中成药●突发或急发失眠(或平素性急之人长期生活工作环境压抑)，并伴有明显的情绪急躁、心烦、口苦咽干或者小便黄、大便干的情况很有可能属于肝郁化火型失眠此类失眠一般与令人愤怒、着急的重要事件有关，也有可能是长期压抑状态下逐渐形成舌脉象特点是舌质红、苔黄、脉浮数治疗一般选用疏肝解郁清火的治疗方...

褪黑素是由脑部一个被称为松果体的器官所分泌的一种激素，在血浆中的浓度白昼降低，夜晚升高松果体正是通过褪黑素的这种昼夜分泌周期，向中枢神经系统发放“时间信号”，在夜晚来临时让大脑和身体感知外面已经变成了黑夜、可以入睡的消息，使体温、脉搏、血压下降，并引发睡意，所以，褪黑素也被称为人体的天然“安眠药”褪黑素不仅能改善睡眠质量，还能控制并影响其他激素的分泌量，对维...

人格障碍是因家庭因素，童年不幸，成长环境，突发事件等，从童年成长所养出来的人格方面的缺陷，是和个人性格紧密融入无法完全修正的障碍轻一点比如偏执、暴躁、洁癖、自恋、异装，重一点的边缘性人格、反社会人格等通常每个人或多或少都有一点，大多数不影响生活若童年成长环境健康阳光，教育关怀充分，则不会有人格障碍大部分经过心理辅导可以减轻相关障碍的表现 精神障碍大多数...

神经衰弱是一种以易于兴奋和易于疲劳为特点，伴有情绪不稳，睡眠障碍和植物神经功能紊乱等症状体征的神经症过去由于长期对神经衰弱诊断泛化，因此调查的发病率很高但随着整个医学科学，特别是精神病学的发展，神经症的分类渐趋细致，鉴别诊断日益精细，因此神经衰弱的范围逐渐缩小，被诊断为神经衰弱的患者随之减少了 一般情况下，神经衰弱患者只占咨询者的124%，而且还有进一步减...

北京友谊医院 中医科 睡眠障碍专家专病门诊 王永志 抑郁症在综合医院门诊比较常见，相对于其他精神障碍，抑郁症的治疗相对容易，一般情况下,80%以上的病人都能够康复现在临床上的抗抑郁药物种类繁多，其有效率一般都在60%-80%，一种抗抑郁疗效不佳，可以考虑更换另一种药物，当然还可以两种药物联合应用，以增强疗效 大多抗抑郁药物2...

在临床上，经常见到许多人畏惧胃镜检查，认为胃镜检查十分痛苦，而不敢进行检查，一些患者在上消化道肿瘤初期未作检查，到了晚期，再查确诊为癌，此时已经失去最佳治疗时机，实在是令人痛心 我有一位中学同学，患有胃溃疡十几年，没有规范服药治疗，胃痛就自己买点药服一下，不痛就不服了，也一直没做胃镜检查，等到发现胃痛加重，人消瘦的时候再到医院胃镜检查，已经是胃癌晚期了还有一...

澳大利亚一流大学La Trobe University学者在修正“地中海饮食”后，使其成为第一个被营养学家推荐的适合抑郁症的饮食计划，研究显示该计划可以改善成人的严重抑郁情绪和症状：首都医科大学附属北京友谊医院中医科王永志1水果、蔬菜、坚果当做零食，每日三次水果和30克无盐坚果2每餐都有蔬菜，每天都吃叶菜和番茄3主食根据食量选择全麦面包与谷物4每周3-4次豆...

睡眠障碍是指那些影响睡眠时间和睡眠质量的多种情形引起睡眠障碍的原因很多，从不良的晚睡习惯到扰乱睡眠周期的健康问题如果你经常早上起床觉得没睡够，那我就建议你去看看医生吧，睡眠不足会威胁你的健康和安全首都医科大学附属北京友谊医院中医科王永志一、睡眠不足的危害睡眠不足几乎能影响到生活的方方面面有研究表明睡眠不足会导致车祸、情感问题、工作表现不佳、容易工伤、记忆下降...

偶尔感到压力是一回事，但是当你一直处于压力之下，无法应付时，患上严重疾病的风险就会攀升，以下是压力所带来的长期影响        如果你曾经感受过压力（谁还没有压力呢，是不是），那么你肯定已经知道这种压力会影响你的身体，它的原因可能是头痛、肌肉紧张或者是心慌，这样的压力让你感动沮丧、失望和摇摇欲坠、让你更加的贪吃巧克力或者贪不择食首都医科大学附属北京友谊医院...

李先生多年来经常性的放臭屁，大便也不怎么好，每天排便感不强，肠鸣；特别是晚饭后腹部胀气比较严重，但胃口一直很好，请教这种情况是什么原因引起的几年前，在外出差时闹过一次肚子，后来好了，以后就慢慢形成现在这样了，当时排便不成形，颜色也不好，有点绿色，而且很臭，排便感不强，过去一直很好，每天一次目前症状是每天放臭屁，肠鸣，另外，牛奶不能喝，一喝症状更厉害（过去一直...