我在前面几篇科普文章中已经谈到LDL-C升高会导致动脉粥样硬化荟萃分析表明LDL-C降幅决定了远期临床获益程度他汀类药物减少胆固醇合成，能显著降低血清 TC、LDL-C 和 Apo B 水平，也能降低血清TG 水平和轻度升高 HDL-C 水平他汀类药物适用于高胆固醇血症、混合性高脂血症和ASCVD （动脉硬化性心血管疾病）患者1987年首个他汀上市应用以来，...

目前国内情况是大多数人长期不测量血压，2/3的高血压患者不知道自己患高血压；大部分高血压患者未定期监测自己的血压，部分高血压患者凭感觉用药测量血压的方法包括家庭血压监测、24h动态血压及诊室血压测量其中家庭血压监测可经常甚至每天进行，因此是观察降压治疗过程中血压控制情况的最佳方法家庭血压监测的优势包括重复性较好，比诊室血压对心脑血管事件的预测价值更高，可以评...

高血压患者合理膳食重点是限制食盐的用量、限制总热量和均衡营养1、限制食盐的用量 11 摄盐过多的害处：每天吃少量食盐是人体维持生命所必须，但吃盐过多则对人体有害，最主要的危害是导致血压升高及对血管造成损害我国人群吃盐量大大超标 12 限盐的好处：限盐可有效地降低血压，并提高降压药的疗效限盐是成本最低的预防和治疗高血压的有效措施中国营养学会推荐健康成人每天食盐...

人体中的血脂包含了胆固醇及甘油三脂这两者过高，既所谓的高脂血症，对心血管系统有不良影响但是大家对于胆固醇的认识一般都很负面其实胆固醇也是维持身体机能正常运作的重要成分当胆固醇过低（小于140mg/dl )时，患癌症及其它重症疾病的风险就会增加所谓胆固醇是一个统称人体血液经分离后根据密度差异分为不同的胆固醇，如极低密度胆固醇VLDL，低密度胆固醇LDL，中间密...