湿疹是一种常见的皮肤病，给患者带来了不少困扰除了及时就医，调整生活方式和正确护肤也是非常重要的下面就让我们来了解一下湿疹患者在日常生活中应该注意的事项和护肤技巧首先，湿疹患者在日常生活中应该尽量避免接触可能引发过敏的物质，例如尘螨、花粉、宠物毛发等保持室内清洁，经常清洁床上用品、地毯和家具，有助于减少过敏源的接触，减轻湿疹症状其次，湿疹患者需要注意保持皮肤的...

目前呼吸道疾病高发，随着气温下降，身体正气也开始藏了起来，因此防止感冒、发烧及其他呼吸道疾病可能就用的到香囊 《神农本草经》记载“香者，气之正，正气盛则除邪避秽也”通过香囊化湿、避秽，一方面可以通过吸入香气，提高正气；另一方面可以改变环境中的空气状态，使病毒不适宜生存与传播，也就是消减邪气 香囊用药，经验会用一些艾叶、石菖蒲、苍术、白芷、霍香等，根据...

温馨提示：足部皮肤皲裂者水温不宜太高，泡洗后应擦干涂上凡士林冬天足浴时，应在膝盖上加盖大毛巾保暖，足浴后立即擦干双脚，注意足部保暖 接下来我们要准备中药 温胆汤方：半夏、竹茹、枳实各10克，陈皮5-10克，茯苓15克，炙甘草5克 温胆汤喝的效果不如泡的好因为痰湿重的人都脾虚，吸收不好而脚底经络丰富，对药物的吸收更充分，泡脚见效似乎更快些温胆汤很简单，只有寥寥...

独活，味苦，平可以止痛，风寒所击的头痛、腰膝痛、腿脚痛都可以用；可以祛湿止痒，特别是肛门潮湿瘙痒可以用到羌活，味辛，温羌活作用与独活类似，只是羌活辛散，药势偏上；独活苦燥，药势偏下所以病症在上多用羌活，在下多用独活若风寒湿痹，全身疼痛，独活和羌活一起用，疗效更好

酸梅汤好喝又减肥，让我们一起制作吧 可以准备乌梅12克，山楂12克，陈皮6克，甘草3克，如果是中药颗粒，直接加水搅拌就行，记住一定要顺时针搅拌，搅拌，搅拌，完成！ 根据自身不同体质，我们可以适当时候，加入其他材料，如感身体乏力，来点黄芪一起；如感身体上火，来点金银花一起 来吧，让我们一起做酸梅汤

兰草（佩兰），味辛，平①主利水道《素问·灵兰秘典论》说：“三焦者，决渎之官，水道出焉”，说明三焦是人体管理水液的器官，有疏通水道，运行水液的作用水液代谢的失常，水液输布与排泄障碍，产生痰饮、泄泻等病变特别是出现口腻流口水，恶心呕吐，这时可以用到佩兰②杀蛊毒，辟不祥佩兰芳香祛秽，可以辟暑邪，可以防治蚊虫叮咬，对流行性感冒也有一定的防治作用

旋复花，味甘，温有名言：“诸花皆升，唯旋覆花独降”，指出旋覆花的降逆效力，可谓药轻功深如果是肺气上逆，咳嗽，气喘，可以用到旋覆花如果是胃气上逆，恶心，呕吐，也可以用到旋覆花另外可以利大肠，利小便，起到排毒养颜的作用

五味子，味酸，温上敛肺气、下滋肾阴第一，主益气，如果有朋友，身体偏瘦，近期劳累，出现汗多，或倦怠乏力、或短气心悸，有喘或咳的，可以用到五味子第二，补阴液，特别适合男性，平时容易拉肚子，或晚上小便多，近期又出现失眠多梦，梦中遗精，或伴有神经衰弱的

茜根，味苦，寒主止血液如果出现巩膜、皮肤、黏膜、体液的黄染，同时有吐血，或便血，或尿血，或皮下出血，应用最佳另外关节痛，关节炎症，例如风湿性关节炎、痛风性关节炎、银屑病关节炎等，有部分毛细血管漏出液体，参与造成关节液增加，出现关节的疼痛，可以用到茜草止血液的作用通过止血液，减少人体消耗，起到了补的作用

丹参，味苦，微寒①主要作用是活血化瘀，特别是瘀血内停心腹，使心胸气运不通，产生胸痹心痛，烦躁心悸；或肠道水分吸收不畅，产生腹痛肠鸣，疝气疼痛；或作为通经药，治痛经经闭《本草纲目》称其“能破宿血，补新血”，并有“一味丹参散，功同四物汤”之说②凉血消痈，用于寒热积聚，破症除瘕可用于乳痈初期③益气常说的血为气母，指气存于血液之中，有血才有气，也指气的化生以血为物质...