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李明的发布

  • 认识你的肠道菌群

    发布时间:2018-10-28

    人体内有庞大而复杂的肠道菌群,肠道菌群平衡对人体有很重要作用,而肠道菌群失调,不仅仅只引起腹痛、腹胀、腹泻等消化系统症状,还与许多其他系统的疾病有密切的关系1肠道菌群是一个庞大而复杂的微生态系统人出生时身体上是没有微生物的,随后几小时,微生物便通过呼吸、母乳等各种渠道进入人体、占据合适的位置开始生息繁衍经过8小时一轮的筛选,可与人体和平共处的微生物被保留下来...

  • 胃癌发病因素及预防对策

    发布时间:2018-10-22

    摘要我国是胃癌高发国家,发病率高,死亡率高,且近几年来发病呈年轻化一般认为胃癌是多种因素综合的结果,其中环境因素、饮食因素、幽门螺杆菌是其主要因素胃癌发病原因到目前为止还不十分清楚,一般认为胃癌是多因素、多步骤、多阶段发展过程,由遗传因素、地理环境因素、饮食因素、幽门螺杆菌、精神因素等等多种因素引起,其中环境因素、饮食因素、幽门螺杆菌是主要因素胃癌发病九大因...

  • 溃疡性结肠炎(ulcerativecolitis,UC)是炎症性肠病(inflammatoryboweldisease,IBD)的一种,虽然病因和发病机制尚不清楚,但可能与遗传易感性、肠道微生态失衡、环境因素和免疫应答异常有关因为存在上述不同的发病机制,预示着存在治疗效果的差异,因此部分UC成为难治性难治性溃疡性结肠炎虽经规范化、系统化治疗,但疗效不佳,不能...

  • 在给客户设计的营养餐单里,有一种食物肯定会包括,那就是奶,当然除了极个别的牛奶蛋白过敏者除外即使是那些从来不喝奶的客户,也开始接受甚至爱上它了,为什么这么讲对于减肥者,保证钙质的摄入能够有利于脂肪的燃烧和肠道脂肪的排泄,而且也有利于控制食欲,当然你不能把齁甜齁甜的大果粒酸奶当水喝;对于调养大姨妈而言,早餐和奶比起喝粥,营养和热量密度更大,关于喝粥养胃的谣言已...

  • 秋冬季感染性腹泻

    发布时间:2018-10-09

    秋冬季,感染性腹泻多由轮状病毒和诺如病毒感染引起,婴幼儿多发婴幼儿轮状病毒腹泻主要通过粪—口途径传播,也可经接触和呼吸道传播秋冬季多见,故又称为“婴儿秋季腹泻”潜伏期通常为1~3天主要症状为腹泻和呕吐,可伴发热和(或)呼吸道症状,严重者常伴有脱水及代谢性酸中毒,甚至可并发肺炎、心肌炎、脑炎及病毒血症病程较短,一般1周左右,少数持续1~2周,个别长达数月,多数...

  • 摘要有些人年纪轻轻,经常腹痛腹泻,多方就医多次检查,诊断为“肠易激综合征”那么,肠易激综合征究竟是怎么一回事有哪些症状又有哪些影响因素该如何治疗小李,今年26岁,正是谈女朋友的黄金季节,但有一件事令小李很是苦恼,就是腹痛腹泻!不要看他年纪轻轻,腹痛腹泻已5~6年了,而且近来有加重趋势与女朋友夜晚公园走走,每次石凳上坐下没几分钟就腹痛难忍,急急忙忙找厮所,好不...

  • 十点零三分现代生活中,工作时间晚,通勤时间长,许多人养成了晚餐越吃越晚的习惯,殊不知这样会给身体健康埋下隐患当心遭遇“晚餐危机”在巴塞罗那大学的研究中,研究者选取了西班牙各地1826名乳腺癌和前列腺癌患者,以及2193名不患这两种疾病的健康人作为研究对照组研究人员了解他们的就餐时间、饮食习惯、睡眠习惯和养生方法后发现,饮食时间与罹患这两种癌症的风险呈明显关联...

  • 近几年来,一种以“清宿便排肠毒”为噱头的“美容”方法大行其道在这样的情况,有一些通便茶的厂商打着“排除毒素,一身轻松”“给你的肠子洗洗澡”“清宿便排肠毒”等口号,诱导消费者购买润肠通便茶那么,“宿便”“毒素”真的存在通便茶真的能给“肠子洗洗澡”实际上,盲目使用这些通便茶,可能会适得其反,首先受到伤害的就是肠道“宿便”不存在从这些保健食品类通便茶的广告词来看,...