比如说书写福字就有很强大的心理暗示功能能有效的缓解情绪

在我住的地方附近，有一座特别大的宾馆，这个宾馆是以，是园林形式的有特别大的一片荷花池！我想办法结识了这个宾馆的老板，这个老板人很好，对心理学特别是催眠也很感兴趣！就支持我创办了荷香催眠色

不好相处的同事确实是一个普遍的现象从心理学角度来讲，不好相处的同事其实有一个，有一个继发性利益机制的存在，具体来讲，就是你和这个同事都因这种关系而受益，相处起来特别闹心！彼此的潜意识，达成了这种利益共享的协议！因此同不好相处的同事相处要能发现这种利益通过改变这种利益，力的协议来协调彼此的关系，甚至是能改善彼此的关系，相处融洽起来！

最近养成了一股浩然之气藏于字里行间

樱花红陌上相思又一年--------由周恩来同志与樱花的不解之缘说开去众所周知：周恩来同志在中南海西花厅的故居内，植有几株海棠邓颖超还曾摘此海棠花瓣夹在书信中寄给出国访问的他他回复了邓颖超温存的话语：我一生都是坚定的唯物主义者，可是因为你希望有来生因此不少人臆测：周恩来同志喜欢海棠这是犯了爱屋及乌的错误，说他但只喜欢海棠未必就是真的实际上周恩来同志和樱花却有...

第一步，要建立同对方的互信关系；第二步，要让对方的注意力集中于你的催眠内容；第三步，要注重对方的催眠体验（带来愉悦感）；第四步，结束催眠要有理性唤醒此外，还有最关键的，你要有绝对的自信能够利用自己掌握的一切施放心锚，昨天我催眠了自己的按摩师下图是我的催眠工具

通过学习，我再次成长我的体会是：这种团体心理咨询的前提条件必须是相互信任的情境为前提，冲突解决机制为保证，个人成长为目标团队，团队反馈为手段，导师引领为辅助但是我们进行的这次团队心理咨询尚欠规范

第一本是《血酬定律》第二本是《潜规则》这是揭示中国人心智模式成因的好书

团体心理咨询就是重建一套社会支持系统的问题这套社会支持系统一般都是在心理咨询师的主持下构建的这个东西相当于心脏支架

但是肯定的夫妻关系可以通过笔迹反映出来通过书写，可以释放心锚，改变夫妻相处时的行为，提升彼此的沟通能力进而疗愈夫妻关系！