一、包皮过长在冬天有什么危害有句话叫“秋裤一旦穿上就脱不下去了”，冬天为了保暖人们都会穿的比较厚，类似秋裤这样的贴身衣服未必能做到每天换洗，但这对于包皮过长的男性来说会更容易在龟头和包皮的空隙处积聚包皮垢，包皮垢过多有利于细菌孳生、成长，还会引起龟头及包皮炎症等各种炎症，甚至可能因细菌炎尿道上行感染，导致发生前列腺炎、肾炎等，影响男性的泌尿生殖功能而通过夫妻...

健康的身体和完美的性生活是分不开的体验完美性生活的方法就是养成多样的锻炼习惯下面有5个锻炼方式，你可以尝试：1有氧运动有氧运动（快走，慢跑，跑步）已被证明能显着改善男性的性功能最近一项针对白人和黑人男子的研究发现，不论种族，爱运动的男性比同龄人有更好勃起和性功能其他研究报告表示，每天进行30分钟从中度至剧烈的运动，男性发生勃起功能障碍的几率降低了43％2基础...

有一项训练一开始发明出来是为了教准妈妈或者产妇在围产期训练，以便顺利生产和产后康复的-------盆底肌训练！现在各种综合医院特别是妇产科医院有设立专门的科室这种训练方法对整个盆底脏器功能障碍的相关疾病非常有用！其实大部分人不知道，盆底肌训练同样适用于男性，尤其改善性功能，包括射精无力、早泄、勃起功能障碍等下面我来说说盆底肌训练： 一、盆底肌肉到底是什么 ...

性是夫妻健康及和谐关系的非常重要元素，是夫妻之间重要的情感纽带，在性生活方面高度契合的夫妻能长期保持亲密关系，是哪些常见的的好习惯促使夫妻之间性和谐呢1、尽量保持更多的时间在一起缺乏在一起的时间容易破坏亲密关系，随着现代社会发展，人越来越多的时间给予了手机，性往往最多被当成日程表最后一件事，真正性和谐的夫妻之间，他们不管多忙碌都会在一天内安排至少30分钟以上...

碍于面子，很多男性朋友不愿意咨询男性隐私的问题，往往通过百度查询后给自己做出诊断，并且自己给自己治疗，这样容易走进误区，下面我来谈谈阳痿的三大“误区”1、认为手淫必然会导致阳痿手淫是男人的一种正常行为，调查表明90%以上的男人一生过程中都有过手淫的行为，由于大家对性知识的缺乏，往往认为手淫会导致阳痿，其实手淫并不会直接导致阳痿，有些事后真的出现阳痿，从本质上...

一直以来，中年女性被嫌弃是常态，如“人老珠黄”“女人四十豆腐渣”便是用来形容女性的，而随着女性意识的觉醒，男性的一举一动也受到了审视2017年10月，作家冯唐的一篇文章《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，掀起了一场网络狂欢网民纷纷列举自己心中“中年油腻男”的标准：“中年”、“油腻”、“猥琐”、“肥胖”、“提防”等作为一名男科医学专业人士，我平时工作主要是和...

性疲劳是性生活前、中、后所出现的一系列明显的疲劳症状，这种情况越来越多出现在现代夫妻、伴侣的生活中 性疲劳分3种： 1、性生活前疲劳症：以男性勃起功能障碍为主（阳痿）； 2、性生活中疲劳症：以男性性过程中途疲软为主（早泄）； 3、性生活后疲劳症：以性生活后体能不易恢复，产生疲劳感 性疲劳的原因： 1、生理疾患； 2、身体状况及...

随着社会经济高速发展，生活水平提高，社会竞争日趋强烈，工作压力越来越大，特别是男人，只有越来越勤奋，才能不被高速发展的社会抛弃，可也带来一个普遍的社会问题，就是急剧下降的男性生育能力，有研究表明：男人的精液质量以每年1%的速度下降，精液质量下降主要表现在精子活动力变差，也就是说男人变“勤奋”、精子变“懒惰”一：导致精英男士精子变差主要原因：1、长期电脑辐射2...