首先考虑能否承受这一选择最坏结果，如果不能承受，不要去， 其次，看向未来，从更远的目标来决定自己的选择比如填志愿，要看自己未来要干什么

如何和难讲话的婆婆沟通早上做了一个咨询，婆婆“刀子嘴豆腐心”，媳妇比较敏感儿子中立比如婆婆用自己的嘴巴试奶温，但是媳妇觉得这样做不好，有报告说孩子因为大人亲一下感染死掉了那怎么办1媳妇直接对婆婆说，你这样做不行，不卫生婆婆一定生气，我以前都这样，怎么你就挑剔我两个人会干起来2媳妇，隐忍不说，忍字头上一把刀3告诉老公，老公直接和婆婆说，感觉婆婆还是会觉得儿子心...

说起自信，有实力在自己熟悉的领域容易自信，这是人能把握还有对未来信心，有些事不是人能把握的，计划再周详，总有意想不到的事情这个时候要对老天爷有信心平时做事问心无愧想想老天爷连我这样的人不保佑，他还是保佑谁 人能把握的也要感谢老天给资源 自天佑之，吉无不利！

始终记住：老天爷对每个人都很好按这个方式去想，就能找到事物的好的方面就能乐观积极虽然……但是……1考不上某某高中/大学怎么办没考上的同学也过得不错难道没考上的都死了呀考上不意味着未来就能成功，没考上不意味着失败(夏老师的答案)2看到同学超过我，难受我们要把眼光放大点，你是和全县的或者全省的学生竞争，不是和某一个人竞争同班或者同校同学超过你，无关痛痒(道龙老师...

道龙讲考大学选专业志愿填报思路：一、专业是第一位的，读大学不是目的，大学是手段好专业的标准：1喜欢某一类型专业，工农医学商等2具体到某个专业，医科中的内外妇儿，到底哪个3资源匹配，社会大环境的资源家庭资源，有没人脉经济等支持选专业就和选恋人一样二、专业确定情况下，选择名校老师学校让你选择名校，可能会有政绩的考量三、地域，看你自己的生活适应能力生活能力好，远点...

考大学选专业志愿填报思路：一、专业是第一位的，读大学不是目的，大学是手段好专业的标准：1喜欢某一类型专业，工农医学商等2具体到某个专业，医科中的内外妇儿，到底哪个3资源匹配，社会大环境的资源家庭资源，有没人脉经济等支持选专业就和选恋人一样二、专业确定情况下，选择名校老师学校让你选择名校，可能会有政绩的考量三、地域，看你自己的生活适应能力生活能力好，远点，差，...

不要有一定的想法， 不要走极端， 一切都是不一定， 合理就好 不爱面子，没有羞耻心 太爱面子，切腹自杀 都是完蛋，所以要合理就好

1没考上的都死了吗 2你现在的水平能考上吗 ①能，那就是担心，我们治疗担心 ②不能，那问题出在哪里，我们去改善 3时间不足，水平已定，治疗焦虑

褪黑素和褪黑素受体激动剂普通褪黑素治疗失眠尚无一致性结论，故不推荐将其作为催眠药物使用褪黑素受体激动剂雷美替胺可用于治疗以入睡困难为主诉的失眠以及昼夜节律失调性睡眠觉醒障碍，对于合并睡眠呼吸障碍者安全有效，无依赖性，不产生戒断症状，已获准长期治疗失眠阿戈美拉汀具有抗抑郁和催眠双重作用

一、成瘾1非苯二氮卓类药物：思诺思、佐匹克隆等 2苯二氮卓类药物：奥沙西泮，劳拉西泮、艾司唑仑片、氯硝西泮、阿普唑仑 二、不成瘾 1有镇静作用的抗焦虑抑郁药物：曲唑酮、米氮平，阿戈美拉汀等 2有镇静作用的抗精神病药物：喹硫平、奥氮平等