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要预防胫骨结节骨软骨病发生的话，首先需要我们在平时注意自己的身体锻炼，这样可以提高自己的身体素质，不要因为工作就忽视了自己的身体。要经常性做一些手腕操，舒缓一下劳累的筋骨和肌肉。除了手腕操之外，也会多吃一些对筋骨和舒缓关节疼痛有利的食物，南瓜和蘑菇，可降低炎症的出现，这样对软骨和骨骼有帮助生长的作用。听说绿茶也是可以缓解关节的疼痛的，所以在工作的时候也在身边配个烧水壶和茶叶，渴了就泡杯茶和，眼困了也泡茶喝，手痛也泡茶了，非常有用。在工作的时候，我们要注意不被机器砸到手脚，不被其他重物压到手腕，给手腕一个舒缓休息的空间，尽量避免手部受伤。带个护膝或者是保护手腕的东西，也可以降低手腕受伤，引起何海生 主治医师 2017-05-08 12:02:31
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胫骨结节。彻底切除该处的骨性隆起，包括松动的骨皮质、骨松质、碎骨块、软骨。但不要损害髌韧带的止点。然后逐层缝合切口。术后管型石膏固定2～3周，然后开始功能锻炼。3、手术治疗的评价：以上3种手术方法中，胫骨结节经皮钻孔术和胫骨结节骨钉插入术，均是为了改善局部血运，自体骨骨钉移植又可同时促进骨骺早期闭合，术式简单且能减轻症状。但这两种手术术后仍存在不美观的突起，故Thomson和Ferciot建议通过在髌腱上做纵形切口，将不连接的胫骨结节切除，以达到更好的效果，且术后也不干扰胫骨生长。Thomson的41例和Ferciot的11例患者中，术后胫骨的纵向生长均未受到影响。Ogden和Roberts均报道了付小芬 住院医师 2018-08-20 16:26:09
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有一部分喜欢运动的年轻人可能会发现自己的膝盖下方突出了一块，疼痛难忍，那么可能是得了胫骨结节骨软骨病，又称胫骨结节骨骺炎或胫骨结节骨软骨炎等。由Osgood(1903)首先描述本病，认为系外伤而产生的胫骨结节的部分撕脱，而后又有Schlatter报道，认为是胫骨结节的牵拉性骨凸炎，故又称为 Osgood—Schlatter病。浙江大学医学院附属第二医院骨科沈炜亮胫骨结节骨骺炎是怎么发生的？胫骨结节骨骺约11～13岁出现，约17～18岁与股骨近端骨骺融合。骨骺在股骨前上方，向下延伸呈舌状，覆盖胫骨近侧干骺端前方，是髌骨下股四头肌腱的附着处。反复多次的轻外伤及髌下股四头肌腱的强力牵拉是本病的沈炜亮 副主任医师 2019-12-12 18:04:24
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胫骨结节骨骺炎是青少年常见的膝前痛。1、多由过度运动而损伤，主要发生在青少年运动人群。2、高发于年龄在10~15岁的男孩以及8~13岁的女孩的青春期运动者，通常男孩发病率要高。3、病因是青少年胫骨结节发育相对较晚较为脆弱、没有完全发育成熟，强大的大腿肌肉力量向下通过髌骨髌腱作用于此。运动时持续而长期地牵拉胫骨结节骨骺，刺激产生炎症疼痛以及局部肿胀。4、多数为单侧，有为两侧同时发病的可能。5、常见为运动后疼痛，休息、夜间疼痛减轻或无疼痛。6、在进行骑自行车、起跑、短速跑、跳跃、下蹲等动作时感到疼痛。7、恢复期多在6~12个月。一般情况下，这种损伤是自限的，不需要手术治疗，但是一少部分严重的患者沈奕 副主任医师 2019-09-12 10:20:07
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胫骨结节骨软骨炎同义词胫骨结节炎一般指胫骨结节骨软骨炎！不需要使用抗生素！赵海恩 副主任医师 2017-07-31 23:59:31
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对于13、4岁小男孩运动后膝关节疼痛的，我们需要首先排除一下胫骨结节骨软骨炎这个疾病，下面小黑锅就来科普一下有关这个病的一些基础知识，旨在大家能更好的理解！一、首先了解一下，哪里是胫骨结节？上图是人类的膝关节，其中圆圈表示的就是我们今天要说的胫骨结节，它是小腿骨头靠近膝盖部位的一个凸起，每个正常人都是凸出来的，在比较瘦的人里面更加明显，不信你可以自己摸一摸，当然胖的人除外.......人体膝盖表面凸出来的骨头我们叫髌骨，连接的髌骨的分别是上面的股四头肌肌腱（参与伸膝动作）和下面的髌韧带，而下方髌韧带的止点就是我们今天要讲的胫骨结节！（上图圆圈表示）二、什么是胫骨结节骨软骨炎？胫骨结节骨软骨炎俞志涛 主任医师 2019-08-08 16:51:20
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李晓武，黄泽鑫，桑莉莉，李敏龙*, 许树柴（广州中医药大学附属广东省中医院骨科，广东广州 510120） 剥脱性骨软骨炎（osteochondritis dissecans，OCD）是一种发病原因尚未明了，治疗方法及疗效有限的骨软骨损伤，据统计其发病率为15-21/10万[1]。剥脱性骨软骨炎可发生于膝关节的多个区域，其中70%的病例发生于股骨内侧髁，而股骨外侧髁发生率较低为15%-20%[2]。本科对1例剥脱性骨软骨炎合并软骨下囊肿并疤痕体质患者，采用自体游离骨软骨作为供体，“瓶塞法”移植进行治疗，取得一定疗效。特报告一种特殊的复合修复方法及效果。广东省中医院骨科许树柴1.临床资料患者女性许树柴 主任医师 2018-08-09 20:13:12
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，度过生长周期就会自动好转。青少年应注意休息，对疼痛部位进行按摩或热敷，可有效缓解疼痛。生长痛多是断断续续的，若出现持续性疼痛，要及时就医，排除骨肿瘤、儿童白血病、青少年关节炎等疾病。胫骨结节骨骺炎11～15岁的男孩，生长发育快，且运动量大，容易患胫骨结节骨骺炎，表现为骨关节处有肿胀、压痛、红热，伸屈膝或蹲起时疼痛加重。胫骨结节骨骺炎可自行痊愈，无需药物治疗，建议患者注意休息，避免跑、跳、蹦或长时间步行。急性胫骨结节骨骺炎如不能自行缓解，就需要看骨科医生，接受镇痛、消炎或固定等治疗。盘状半月板膝关节上下两个长骨之间有一层软骨垫叫半月板，外围厚中间薄，有缓冲关节运动、保护关节面、增加关节活动稳定性的吴世洪 副主任医师 2017-05-07 18:35:04
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最近我的孩子因为学校体育课锻炼（锻炼蹲起）导致膝关节出现髌股关节劳损疼痛的情况，但是我没有引起重视。今天一天门诊，患者很多。其中，看了6个小患者，年龄11岁到15岁，都是小学和初中的学生，虽然他们的情况各有不同，诊断有胫骨结节骨骺炎、髌股关节劳损、踝扭伤、胫后肌腱炎、胫骨中下段疲劳性骨膜炎等。虽然以前这样的患者也经常有，而且有些孩子还比较严重，如胫骨疲劳性骨折等。当然这些都不是什么特殊的疾病，但是往往需要休息或者简单的治疗。为何今天要提起，但是给我的印象是这些学生大多是很为难，家长也比较着急，因为学校或者学习成绩的原因不能休息，而是必须要坚持。从医生的角度我建议需要避免剧烈活动。但是我想桑志成 主任医师 2015-01-14 15:20:31
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骨骺炎是一种无菌性炎症，常发生在儿童和青少年的骨骺部位，多为牵拉骨骺部位（如胫骨结节骨骺、跟骨骨骺等），导致相应的胫骨结节骨骺炎、跟骨骨骺炎等。 该病的主要病因多与剧烈活动有关，反复牵拉刺激未闭合的骨骺而引起症状，还可能与内分泌紊乱有关。骨骺炎的典型症状是疼痛、活动功能障碍，部分患者还可出现患处体表骨突增大。 骨骺炎的治疗，通常包括局部制动、药物治疗、及物理治疗。常用的药物包括扶他林、巴布膏、云南白药等，也可采用理疗、肌贴等。治疗周期一般在2周左右，多数患者预后好。 骨骺炎在青少年人群中高发，与年龄、生理构造和行为习惯有关，预防骨骺炎需要避免剧烈活动和受凉。骨骺炎可自愈，多在姜宇 副主任医师 2023-09-18 09:27:09
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