指甲上有竖条纹、白点、月牙......是身体不好？

前两天，微医君收到一条留言：

微医君，能讲讲指甲盖儿吗？我的指甲上有好多竖条，同事说这是身体不好，是真的吗？是不是和我做太多次美甲有关啊？

关于指甲的提问有很多，似乎指甲与健康有着非常重要的联系。今天我们就来解密一下这些关系吧，微医君一共征集了10个问题，看看有没有你想问的吧。

1. 指甲上有竖条是身子虚、肠胃差？

先别慌，对于这个问题，大家可以随便找个人看看，十有八九指甲上都有竖纹，这是一种正常的生理现象。只要是均匀、平整、光滑的竖纹，而本身又没有其他不适感，就不必在意。
不过，有些人在操劳过度或用脑过度的情况下，指甲会变得略有粗糙不光滑，竖纹也会比较明显。一般这种情况，通过一段时间的休息调整即可改善。
当然，如果指甲上的条纹是横着的、凹陷很深，或是带有特别颜色的，建议去看看医生。

2.指甲变黄、增厚，是怎么回事？

对于指甲变黄这个问题，其实老化、烟熏、涂指甲油、剥橘子皮、服用四环素等因素都会导致指甲发黄。
如果你不止指甲发黄，皮肤也有发黄迹象，要警惕肝胆疾病。
而如果你同时还有增厚、分层、易断、凹凸不平等情况，就要考虑是不是灰指甲了。

3.指甲上长小白点是肚子里有虫？

关于小白点的传说也有很多，又是肚子有虫，又是营养不良的，实际上据研究表明，这些关系并不大。
为什么出现白点？大部分是外伤所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就会导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。
不过我们的指甲是不断生长的，小白点也会随着指甲的生长，在一段时间后自然消失。

4.指甲上长一条黑线，是癌症前兆？

如果指甲上出现黑色纵线，要警惕黑色素瘤！
这种现象称为线状黑甲，形成的一个常见原因是甲母痣，它是由甲根部比较活跃的黑色素细胞，产生的黑色素进入指甲而形成。
因为甲母痣有恶变成黑色素瘤的风险，所以一定要注意观察，一旦发现“线状黑甲”，建议大家早点去医院由医生来检查判断！

5.指甲上的月牙越多越健康？

大家所说的月牙，学名叫“甲半月”或“半月痕”，是指甲生长过程中的自然现象。
月牙的出现主要和我们甲基的生长速度有关，甲基生长是中间快两边慢，而角蛋白细胞变透明的时间是一样的，所以就形成了甲半月。
有些人甲基天生长得比较靠后，又或者指甲的生长速度天生就比较慢，这就使得甲半月隐藏在甲肉里我们看不见。所以，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙，这和健康没什么关系。
如果发现手指上的月牙突然增多或是减少，尤其是增多了，很有可能是出现了甲状腺功能亢进的风险。

6.指甲应不应该贴着肉剪？

很多人觉得指甲剪短点比较卫生，事实上，指甲可不是剪的越短越好！
指甲剪得太短，很可能会长进肉里，从而形成让人又恨又怕的嵌甲！
一旦出现嵌甲，就是一件非常糟心的事了！穿鞋、走路或者运动时患处都会感到明显触痛，如果处理不当，还可能损伤指甲周围的皮肤，甚至感染引发甲沟炎！
剪指甲的正确姿势是：平着剪，指甲的两侧适当留长1~2毫米，然后把边缘稍微打磨光滑就可以了。

7. 经常美甲容易引发灰指甲？

甲真菌病一般是由手足癣直接传染的，大家耳熟能详的那句广告语“得了灰指甲，一个传染两”是有道理的，家里已经有人得灰指甲的人会更容易得灰指甲。
通过正规渠道美甲一般情况下不会引起灰指甲，但是美甲的材料以及操作技术可能会导致指甲表层的损伤，增加患指甲疾病的风险。
爱美的朋友也不要过度担心，指甲发生改变也不一定就是灰指甲。灰指甲要根据指甲变色、无光泽、增厚破损，结合真菌镜检阳性才可确诊，有上述症状的朋友应该先去医院检查一下。

8.得了灰指甲，要把指甲拔掉才能根治？

拔甲治疗灰指甲复发率在60%左右，而且手术拔甲痛苦及损伤大，目前较少采用。当真菌严重损伤全甲或其他治疗方法效果不佳时，才会选择手术拔甲。同时还要辅以其他的药物治疗控制才可以提高治愈的可能性。
如果拔甲治疗之后不辅以其他的药物来消除真菌感染，那么，患者就很可能处于真菌感染状态，并没有达到根治的目的。

9.指甲周边长倒刺，是缺维生素吗？

倒刺问题是很多强迫症患者最不能忍的问题。撕掉怕痛，不撕又难受。
有不少人认为长倒刺是因为缺乏维生素，其实两者并没有多大关系。长倒刺主要是因为角质层过于干燥而发生分离。如果皮肤干燥，或是经常用肥皂、洗涤剂等洗手，除去了皮肤表面的皮脂，就容易让角质层失去保护，出现干燥和剥离。
对付倒刺，最好的方法就是用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉。平时坚持用护手霜，倒刺也会离你越来越远的。

10.如何健康护甲？

• 指甲刀等生活用品最好别公用

共用指甲刀可能感染通过血液传播的病菌，建议每个人最好有自己专用的指甲刀，不要公用。另外，家中的毛巾、脸盆、手套、鞋袜等也不应该公用。

• 不要频繁美甲

美甲前一般会锉甲，指甲上皮被锉掉后，保护作用减弱，易受细菌、真菌和病毒等微生物的侵染，还可能发展为甲沟炎。

• 指甲也要保湿

尽量让指甲保持清洁干燥，每天别忘了涂抹护手霜，含尿素、磷脂质或天然乳酸的护手霜，可预防指甲开裂。