甲亢该如何饮食！

        甲亢的规范化治疗，不光得靠药物，患者规律、合理的生活和饮食习惯也是顺利康复的关键。建议甲亢患者平时合理安排饮食，注意禁忌！
        一定少吃含碘高的海鲜，如虾、蟹、紫菜、海带等，避免使用含碘盐或改用无碘盐；避免饮用咖啡、浓茶，以减少交感神经兴奋（心率加快）；戒烟、酒，尤其伴有突眼患者（甲亢突眼的进展与吸烟有明显的相关性）。另外要少食辛辣、油腻食物及煎、炸、烧烤等重口味食物。
        建议日常饮食以摄入高热量、高蛋白、高维生素为宜，多进食清淡、含维生素较高的蔬果以补充B族维生素和维生素C。同时，可以适当增加豆制品如豆腐、杂豆等，可摄入营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋等。可少食多餐，并适当增加矿物质摄入，尤其是富含钾、钙、镁等元素的食物，如香蕉、牛奶、玉米、黄豆、土豆、核桃仁、燕麦、南瓜籽等。