儿童弱视、青少年近视，瞅准时间训练恢复最重要，转发！

儿童弱视、青少年近视，瞅准时间训练恢复最重要

造成儿童近视、弱视与斜视基本上有3大原因：


1、屈光不正，指孩童在看书、看电视时姿势不正确，光线来源不正当，因此容易影响视力。

2、营养不均衡，如果孩童所摄取的营养不均衡，容易造成弱视与斜视。

3、发育迟缓或不正常。如果父母都有近视或弱视，孩子被遗传不是没有可能。

视力问题，是综合原因引起的，所以矫正弱视，除了进行视力方面的物理和生理的训练，还需要孩子父母去合作、协助纠正孩子的不良习惯.另一方面，家长还应加强孩子的饮食调理，并督促孩子多增加户外运动。饮食上尽量不吃油腻的食物，因为这样的食物容易上火、生痰，造成肝亢。一旦孩子肝亢，会让孩子脾气急躁，还可能引起斜视等眼病。多让孩子吃豆类食物、牛奶与蔬菜等，会帮助缓视力不良症状。

两次发育高峰前较有机会改善


儿童有两次生长发育的高峰，在这两次高峰前较有机会改善。孩童在5到6岁时，是大脑和身体发育的第一个高峰期，12到14岁之间则是大脑发育和身体的第二个高峰期。在这两个高峰期前弱视、近视、哮喘，改善的机会很高。


孩童在1至2岁时，体重增加的最快，3到4岁时身高增加最快，视力也在不断的发育和完善。3~6岁是弱视矫正的最好时期。而矫正近视的最佳年龄则可以从6岁延长到14岁。8到9岁是孩子体重和身高逐渐增加，12岁到14岁时，也是进入青春期的阶段，这时也是大脑和身高发育的第二个高峰期，此阶段的孩子仍然有着良好的自我修复和完善能力，因此，如果视力下降，矫正起来也相对容易。

实际上，不光是视力问题，许多儿童疾病，如果可在4到6岁之前发现并治疗，改善的机会很高，比如体态方面的缺陷等。


少年儿童正处在成长发育的重要阶段，其自身有着良好的修复和完善功能。掌握儿童生长发育期，掌握自然的规律，就可创造奇迹。一旦过了这个阶段，身体发育定型之后，想要对下降的视力进行矫正和修复，则困难加倍。一些专业弱视近视训练机构(比如思明堂)，在这方面有丰富的经验和独特的方式。