冬季也有湿？“夏季的药”冬季照样有用！

      冬季寒冷，这是大家都知道的，冬季天气寒冷，干燥，心脑血管疾病、呼吸道疾病等更容易发作，因此防寒保暖大家都比较清楚。
      然而，这个冬季也有湿邪，湿与寒夹杂成为寒湿之邪，蛮多人以为“湿邪”只有潮湿的夏天才会出现，冬天天气干燥寒冷，怎么可能还会有湿气？但实际上，“湿邪”在冬天也常常出现，而常与寒邪混杂。寒则凝，湿则聚，寒湿相遇，易凝聚在体内，影响人体。
      湿气，分为内湿和外湿，冬季，大家喜欢进食火锅、烤肉等高油、高脂、高盐的饮食，而进食过多也容易让人的脾胃运化能力变弱，脾胃虚弱则痰湿内生，如果进食生冷的食物或饮料、奶茶等则更加明显。如果遇到冬季下雨，外湿侵袭，寒湿袭表或直中脏腑，则容易发生疾病。
      中医认为，脾主运化，脾胃虚则痰湿内生，冬季要防寒保暖，也要注意湿邪，既要避免外来湿气侵袭，也要避免过度进补，过度大量进食肥甘油腻、生冷食物，引起脾胃运化功能失调，导致人排除体内湿气的能力减弱。
      16岁男孩，2022年1月4日晚上其妈妈询问该怎么办，说小朋友突然出现浑身酸痛，头晕，还有呕吐，无汗，不喜饮水，胃口差，舌淡红，苔薄白黄腻（黄色疑药物染苔所致），齿印，考虑感受寒湿，嘱其藿香正气软胶囊口服（藿香正气散的成药），配合电吹风驱寒。次日，小朋友已恢复正常状态。

        藿香正气散是非常有名的祛湿剂，出自宋代大名鼎鼎的《太平惠民和剂局方》，由大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗、藿香、甘草等组成。
      此方，重在化湿和胃，清升浊降，解表散寒，以舌苔白腻为辨证要点，但若是黄腻，也可加上降火药配伍使用。
      为什么叫正气散呢？常说，湿气一除，百病难生，胃气一和，万病得消，由此一身正气不受邪。此方成药，有藿香正气软胶囊或者藿香正气口服液、藿香正气水，而藿香正气水内有酒精成分，需要避免和头孢类抗生素同用，避免开车时服用。藿香正气，我们常用于夏季感受暑湿的时候，但是，如果感受寒湿的病症在冬季出现，同样可以使用，它是居家旅行必备之良药。