前列腺按摩（器）不仅治疗前列腺炎，还有其他妙处

一．前列腺特点

前列腺有自己的特点。1.藏得深：前列腺藏在盆腔底部，那里十分隐蔽，从体表是不可能触及的，只有医生戴上手套，用手指从肛门伸进直肠才能触摸到，在临床上叫直肠指诊。虽然前列腺住的偏僻，但并不孤独，上接膀胱，下通尿道，前面是耻骨，后面是直肠，它们都是前列腺的邻居。巧合的是，上帝没有完全关闭可以窥测前列腺的大门，这道门就是肛门。前列腺背靠直肠，这个巧妙的解剖结构为前列腺按摩提供了可能。复旦大学附属华山医院泌尿外科陈善闻

2.装得多：个头不大，位置却十分重要。尿道、射精管等好几条管道从体内穿过，哪条不顺畅都不行。控制排尿、运输精液都是我的本分。3.易生病：发炎、增生、患癌，这三种疾病时刻威胁它的健康，许多男同胞一生中都会遭受一次前列腺问题的困扰。比如，超过一半的男性曾面临前列腺炎问题。

二．前列腺炎概述

社会上流传这么一句话：孩子不能输在起跑线上；学生不能输在录取线上；城市女人不能输在曲线上；而所有男人不能输在“前列腺”上，可见前列腺对于男人的重要性。虽然前列腺炎症状多样，但超过90%病人具有一个共性，就是他们对前列腺炎非常了解；已经在很多医院就诊过，手里拿着厚厚的检查单，花了很多治疗费，但没有很好的治疗效果；他们无不谈“前列腺炎”色变（好像历来只有“癌”享受过如此待遇），无数人为之辗转反侧，难以入眠；无数人为之忧心忡忡，无心工作；甚至有人因之不敢结婚（怕连累对方，实际上是害了两人）悲观厌世。前列腺真有这么厉害吗？前列腺炎真有这么恐怖吗？前列腺笑了：“我”不在江湖，江湖却到处是“我”的传说。

从事男性健康咨询行业20多年，其实有时候心理特别的矛盾，谁都想尽快“根治”前列腺炎，这些只是美好的一厢情愿而已。其实，前列腺炎根治本身就是一个伪命题，现实生活中，发病的过程往往是这样的：出现症状——治疗——治愈——复发——再治疗——再治愈——再复发————，然后进入一个死循环，看起来是不是很恐怖！有木有！！！

前列腺俗称男人的「第一腺」，其战略地位可见一斑。但「前列腺炎」却困扰了万千男性，会阴沉重不适、尿频尿急尿不尽等「前列腺炎」症状对患者的生活质量造成了较大的影响。除了常规药物治疗与物理治疗以外，「前列腺」“按摩”不失为一种简单易行且有效的方法。现在就“上车”，带你踏上「前列腺」“按摩”之旅。

三．前列腺按摩机理

前列腺按摩是每个前列腺炎患者都必须经过的事情，前列腺按摩是一种有效的慢性前列腺炎治疗方法。慢性前列腺炎的腺泡及间质中常有脓性/炎性渗出物，腺管阻塞或微小脓肿形成，故不易引流。通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环、清除前列腺腺管内的细菌和碎片、促进药物吸收、促进炎症消退和会阴部症状的缓解，有助于前列腺炎的治疗与康复，尤其适用于前列腺饱满、柔软、分泌物较多的患者，或经直肠超声检查前列腺存在明显充血水肿者。它既是一种诊断方法，又是一种治疗手段。按摩手法应该轻缓，切勿乱做，掌握明确的禁忌症，切忌粗暴以及强力按压，避免破坏前列腺腺泡的完整性，以免加重炎症。按摩结束后，建议15分钟内不排尿，防止尿液返流入已疏通的腺管。15分钟后让患者排尿，可以使积聚在尿道内的炎性分泌物随着尿液排出，不致于造成对尿道的刺激和炎症的播散。一般每周按摩1~2次，4~8次为1个疗程。

四．前列腺按摩效果

有研究发现，即使是对单独应用抗生素治疗无效的患者，联合有规律的前列腺按摩也可以获得治愈或显著改善临床症状，并可以使大部分细菌的消灭。也有研究表明前列腺按摩可促进前列腺腺液排空并增加局部的药物浓度，进而缓解炎性症状，联合其他治疗可有效缩短疗程。前列腺按摩虽已在临床上应用几十年，但在实际的慢性前列腺炎临床治疗方法选择中对这种治疗方法重视还是不足的，选用频度不高，或许与当前的医疗模式有些关系。我们认为：“前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的标准方法，是一种经济、有效、安全的治疗方式,而且有受到广泛青昧的趋势，其原因是传统的药物治疗对多数前列腺炎不能改善症状，同时前列腺炎患者前列腺的感染可能造成前列腺腺管阻塞或微小脓肿，而前列腺按摩可以有效地改善症状并促进前列腺分泌液排泄。在某些患者中，前列腺按摩的治疗效果甚至超过传统药物治疗；不过，单纯进行前列腺按摩治疗的患者是比较容易复发的”。因此，建议将“前列腺按摩”可以作为慢性前列腺炎个性化综合（联合）治疗重要方法之一。

五．前列腺按摩方法

具体操作方法：前列腺按摩的过程可以概括为三步：摸一摸、按一按、捋一捋。由于前列腺久居“深宫”，因此受检的姿势体位不可避免地会让人感觉羞羞哒，例如膝胸位、侧卧屈膝位等。我们最常用取胸膝位，检查第一步是“摸一摸”，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，当检查者食指（指腹与受检者阴囊同向，指甲与其背部同向）完全伸入患者肛门，前列腺即在食指指腹下；透过直肠壁，扪及前列腺后叶；触摸前列腺形态、大小、质地，中央沟，以及前列腺饱满程度。触诊结束后，下面是“按一按”环节。按摩前列腺，自两侧外缘向前列腺中央沟按压，反复多次；最后的步骤就是“捋一捋”，然后在中央沟自上而下按压2-3次，在尿道口接取前列腺按出液标本，送检。同时，观察前列腺饱满程度与接取前列腺按出液标本的关系，评价前列腺分泌前列腺液以及前列腺腺管通畅情况。为了顺利完成检查，受检者可做均匀的深呼吸动作，放松尿道括约肌，既可减轻上述不适，也能加快检查速度，促使前列腺液顺利从尿道流出取样。

前列腺按摩注意事项：

(1)与按摩的方法有关：如果在按摩时手指插入过深，按摩到精囊，使精液混同前列腺液一起滴出，致使前列腺液中包含了精囊内的一些细胞成分，不能正确的反映前列腺液的白细胞数。

(2)与按摩时用力大小有关：在按摩时如果用力过度，可造成前列腺损伤，使前列腺液中的细胞数，特别是红细胞数明显增加。如果按摩时用力过轻，不能将大部分前列腺液挤出，使前列腺液的细胞数相对减少。

(3)与病变的性质有关：在急性前列腺炎的充血期，前列腺管及间质细胞只是充血水肿，因此前列腺液中的细胞数较少。而在小泡期形成较多的微小脓肿，在实质期小脓肿逐渐增大，前列腺液中的白细胞数则明显增加。慢性前列腺炎由于前列腺发生纤维性变，小管被脓液或上皮细胞阻塞，前列腺液的白细胞数可正常。

(4)慢性前列腺炎时常呈局灶性变化，在直肠指检时往往发现前列腺表面不规则，同时可触及局限性的硬结及局限性的柔韧区，所以任何一次按摩并不能反映整个前列腺的情况。

(5)与前列腺本身的解剖有关：前列腺分为中央区和外周区二部分，从病理统计来看，外周区的感染较中央区为多，但外周区分泌物的排出较中央区困难，因此前列腺按摩所得的前列腺液主要来自中央区，而不是来自较易感染的外周区，所以前列腺按摩液检查不能完全反映整个前列腺的感染情况。

(6)由于前列腺液的粘稠度不同和非同质性状，使涂片厚薄不一，在某些视野中看到成堆重叠的白细胞，而另一视野中则仅看到少量的白细胞，其误差在20%～25%之间，因此仅在一二个视野的检查判定白细胞数的多少不够准确。

(7)以下几种情况就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者；慢性前列腺炎急性发作期；前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中，应该注意，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。而前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。

六．前列腺被按摩是种什么感觉

很多人在接受直肠指诊是，除了内心的尴尬，还会有一些胀胀的不适感，不过完全不必紧张，可以做一些深呼吸的方式来放松。直肠指诊一般在10秒钟左右，如果提取前列腺液进行化验，按摩前列腺的时间可能会较长，而前列腺液被挤压出来时，有些人会有一种“遗精”的感觉。直肠指诊检查是前列腺最初步、最基本的检查。泌尿外科医生靠着“金手指”发现了很多前列腺癌。不过这种检查手段太局限，有一种“盲人摸象”的感觉。

七．前列腺按摩器作用

由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老，下有小的中年人，每天都有一大堆的事儿，每周抽出时间去医院专门按摩，对很多患者来说，不太现实，于是一些患者就在家里进行自我按摩。实际上，对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，自我按摩不失为一种简单有效的方法。按摩前列腺的方式不仅有人工按摩，还有器具按摩。

前列腺按摩器是按摩理疗前列腺和前列腺健康的一种按摩器具。前列腺按摩器是自我按摩的延伸，市面上存在多种自助式前列腺按摩器，一般没有明显害处。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

按摩前列腺还能实现前列腺高潮。何为“前列腺高潮”，它区别于传统意义上的夫妻性爱高潮器，更像女人的“G点高潮”。因为男人的G点就是前列腺，刺激前列腺同样能感到兴奋，获得身体上的放松和精神上的愉悦。所以很多中青年人按摩前列腺的目的不是为了防治炎症，而是为了获得愉悦。

前列腺按摩器在直肠中的运动强度对于前列腺的刺激恰好是适度的，前列腺被刺激后，因为与阴部丰富的交感神经互连，会引起交感神经的兴奋，这种快感与阴茎快感的产生机制类似。前列腺快感的结果可能是一种称为“预高潮”的高潮，即与射精前2秒的感受类似的一种“妙境”即将来临的感觉。

八．前列腺按摩器适用人群

九．前列腺按摩器使用方法

相对于阴茎快感的简单粗暴，前列腺快感实属来之不易，要经历一番充足准备，方能全身心投入于前列腺快感中。

第一（可选），PC肌的锻炼：至于什么是PC肌，可以网上查一下，PC肌的锻炼很重要，其实PC肌锻炼的过程中，就是对前列腺进行了自动按摩，同样能产生一定的快感。有理由相信，拥有结实有力的PC肌，更容易获得前列腺高潮，而且在性生活过程中，可以大大延长交欢时间，增长射精时快感的持续时间。

第二，充足的清洁。使用前列腺按摩器之前要排空大便，用温水或抗菌肥皂清洗按摩器，然后再用干净的水冲洗干净将其擦干。

第三，充足的润滑。润滑液绝对是体验前列腺快感的必备物品，整体干涩的肛门和直肠需要充足的润滑才能保证不受损伤。使用水溶性润滑剂滋润肛门和按摩器插入后庭部分；后庭游戏能够成功最重要的是放松和润滑剂。因为后庭不具备分泌体液，自行润滑，肛门脆弱有敏感，容易撕伤。所以一定要用润滑剂，可以用后庭专门的润滑剂。

第四，适宜的器具。手指是最便捷的工具，手指的长度也足以触碰到前列腺。追求完美体验感的话，可选择专业的前列腺按摩器，切勿黄瓜、茄子、灯泡、榴莲等物品，否则请挂公立医院急诊。对于借助他人丁丁的小伙伴们，洁身自好，安全第一。前列腺按摩各型号之间的主要区别如下：手动型号感觉细腻，定位清晰；有助于熟悉器官定位，部分使用者非常偏爱。电动型号通过头部震动的方式促进局部血液循环，疏通腺管，排除炎性物质效果好，电动的有恰当的刺激前列腺快感的功能，频率，速度可以调节。电热疗型号能有效杀灭大部分致病菌支原体衣原体等，继承了热水坐浴的优点而克服了其缺点，使用感觉异常舒服，有网友叹道：像是给前列腺洗了个澡。电子脉冲磁疗型号通过电子脉冲及磁疗按摩调理，舒经活络，促进血液循环，有效缓解前列腺症状，进而达到保健和恢复前列腺的正常功能。
第五，合适的体位。科学的体位是直立弯腰位、膝胸位、侧卧位、仰卧位、蹲位等不同体位，使括约肌充分放松。膝胸位建议在他人的帮助下进行，快感迭起。其余体位可自行解决，也可探索高难度体位。需要注意的是，最好排空尿液，以防失禁

第六，肛门的扩张（可选）：肛门是一个非常敏感的器官，肛周布满了神经，所以对肛门加以刺激，其本身也会产生快感。对于还没有进行任何肛门自慰的人来说，直肠对异物会产生强烈的排斥反应，这种反应会随着外物刺激次数的增加而减退，当往肛门插进异物，不再有强烈的排便反应时，快感就会随之而来。没开发的肛门非常紧，最好对其进行扩张，平时可以经常插进小塑料瓶进行扩张，由小而大，最后甚至可以插进直径7CM左右的塑料瓶。(为安全起见，绝不可插进易碎或过短的物品)。肛门在扩张的过程中，第一次会产生强烈的疼痛，这时可以把异物取出，然后重新插进去，疼痛会消失。当然，充分润滑是必要的，可以在淘宝购买人体润滑油。

第七，轻轻将按摩器以顺应体内曲线的方向缓缓插入后庭，不要使用蛮力，插入一半时，收缩括约肌（即提肛），顺势推动手柄，按摩器会自动滑动前列腺部位。刚插入时会感觉到尿意，此为正常现象；
　　当前列腺轴插入肛门时，一开始会有异物感，建议此时可做一些呼吸运动：慢慢地吸气约4-8秒，并停留约几秒钟，然后慢慢地吐气约4-8秒，放松并集中注意力于受刺激部位，按照上述方式呼吸10分钟后，异物感会渐渐消失；
　　第八，缓慢呼吸，吸气时收缩括约肌（提肛），并轻推手柄；呼气时放松括约肌，并轻提手柄；
　　第九，重复“步骤7”按摩前列腺10-30分钟，以每次有前列腺液从尿道排出为佳。若无排液，也不必强求；

第十，使用完毕后，用温水和抗菌肥皂清洗按摩器，用干净的热水冲洗，并用毛巾或软布轻轻擦干。