髌骨软化早期症状

髌骨软化症是一种软骨的退行性病变，表现为软骨软化、破裂和脱落，长此以往，相应的股骨髁部位也会发生与之同样的病变，继而发展为髌股关节骨性关节炎。膝部疼痛是本病的主要症状，尤其是在膝关节活动时会疼痛加重，休息后缓解。此外，夜间疼痛也会加重，严重影响睡眠。是一种软骨的退化性病变，早期症状不明显，所以治疗多不能够及时。在发展过程中还极易发生并发症，若病变区软骨有着明显破坏，即使治疗软骨也已经没有再生修复能力，故预后效果不佳。若能够早期及时干预，膝痛可在数周或数月内缓解，再加上日常生活中的注意护理，预后较好。

髌骨软化保守治疗的方法：

1、急性期治疗：急性期应当固定膝盖，禁止活动。然后可以采取冰敷跟抬高肢体的方式消肿。拥髌骨顺古安玉贴不要受凉。

2、药物治疗：可以选择口服消炎止痛药物来帮助膝关节消炎止痛。还可以在医生的指导下，通过关节腔注射药物，增加关节液的黏滞性和弹性，润滑关节，保护髌骨。

3、中医治疗：外敷髌骨顺古安玉贴保守治疗，桃宝有售，中药配方，本产品采用新技术，使里面的重要成分能够得到充分的吸收利用，凝胶型的吸收率比原来的热敏胶的吸收率高达十倍，效果自然比热敏胶的效果好的多。

4、康复训练：虽然髌骨软化不可逆，可塑性差，但是我们完全可以改善肌肉柔韧性、松解筋膜促进血液循环，加强膝关节周围肌肉力量提高膝关节稳定性，改善肢体的功能。注意康复训练要在专业治疗师的指导下进行，不免自己动作不当，加重损伤。

5、物理治疗：针对于髌骨软化，理疗一般选择超短波透热法或音频疗法。理疗的方法可以深入肌肉内层，并且也能激发人体自身免疫力，促进炎症吸收，改善髌骨软化。但是，物理治疗需要坚持一段时间才能看到效果。

外出活动注意事项

(1)在外出长时间坐车或行走时，最好佩戴护膝来辅助，加强膝盖的保护，同时起到支撑作用，避免膝盖再次出现扭伤。

(2)注意避免长时间固定于某种姿势，以免膝盖出现疲劳而加重症状。

(3)注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意膝关节及上肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。

(4)在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行膝盖的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双上肢也应进行相应的功能锻炼。

(5)在外出期间如膝盖有不适感或不慎再次伤到膝盖时，应及时到当地医院进行诊治。千万不可忽视或强忍痛苦，以至延误病情。