急性肠胃炎日常饮食和预防

急性肠胃炎可以发生在任何人的身体上，其实疾病的出现和自身消化系统功能有关系，此外就是疾病出现和日常生活中不健康的生活习惯也有直接的关系，为此想要预防急性肠胃炎的出现，需要保持健康的饮食习惯，日常生活中积极做好预防和治疗。
急性肠胃炎的饮食：对于急性肠胃炎的患者初期，患者因为胃肠道粘膜急性充血和水肿，患者在炎症渗出的初期，应该进食流质食物，比如说常见的就是米粥等，但是腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，这样可以补充体内水、维生素和电解质的不足。随着疾病的恢复，在急性肠胃炎的恢复期间，可以进食容易消化以及营养丰富的食物，但是少食多餐，避免产气的食物，增加胃肠道的负担，增加病情的严重性。在疾病的恢复期间，最好是进食一些清淡、软烂、温热的食物，恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
急性肠胃炎的预防：保持健康的饮食习惯是预防急性肠胃炎出现的重要因素，日常生活中患者应该注意休息，和保暖。进食容易消化的食物，根据自己的肠胃情况，积极对症治疗，预防水电解质失衡的症状出现。此外就是急性肠胃炎的患者最好定期做好复查，观察身体病理性变化，对症进行治疗。