黑眼圈是肾虚？还是因为肾不好？

黑眼圈，俗称“熊猫眼”，很多人都出现过黑眼圈的经历。而有传言称“熊猫眼”意味着肾虚，是因为肾功能不好，这是真的吗？

认识黑眼圈

黑眼圈的学名为“眼眶周色素沉着症”，又称“眼眶周围黑皮病”。

黑眼圈的形成，是因为眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及眼部色素沉着。

所以，黑眼圈主要分2类：

1、青色黑眼圈——血液循环不畅

从外表来看，眼部皮肤就呈现出青色或暗蓝色。

高发人群：20-30岁年轻人

造成因素：生活作息不规律（熬夜、用眼过度等）引起的。

不规律的生活作息会使眼部微血管内血液流速减慢、血液量增多，造成氧气消耗量提高，进而导致血红素大增。

2、茶色黑眼圈——色素沉着

茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。

高发人群：中老年人

造成因素：年龄增长和日晒

随着年龄增长或阳光紫外线的照射，导致黑色素增多，沉着在眼部周围造成黑眼圈。

黑眼圈真是因为肾虚吗？

中医将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的表现主要有腰痛、眩晕、耳鸣、失眠、尿黄、男子遗精、妇女经少、心烦、手脚心热等；肾阳虚的表现主要有腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩晕、男子阳痿、妇女不孕等。

由此可见，出现黑眼圈并不一定意味着肾虚，没有必要出现黑眼圈就大惊小怪。

肾虚不等同于肾病！

现在，还是有很多人一听到“肾亏”、“肾虚”这类词，就把肾虚当肾病，肾功能当做性功能，其实这都是错误的！

肾病是肾脏的结构和功能受损。肾脏最重要的两个功能：

一是，排尿、排毒，排代谢废物，维持体内水、电解质、酸碱平衡。

二是，内分泌功能。所以出现肾病会出现尿液异常（少尿、无尿、蛋白尿等）以及内分泌紊乱的症状（肾性贫血、高血压等）。

而肾虚不是病，肾虚是中医的说法。从西医角度，肾虚是一种亚健康状态，并未出现肾脏器官受损，也并不会出现肾病相关临床表现。

出现黑眼圈，并不能说明你肾虚，更不能说明你肾脏受损。引起黑眼圈的原因有很多，除了睡眠因素外，疲劳、精神压力过大、情绪波动大、肌肤过度干燥等，均容易出现黑眼圈。

最后给大家分享一些缓解黑眼圈的小妙招。