右下腹连着坐骨神经痛
2022年10月03日 401人阅读
原发性的坐骨神经痛，主要与受凉，感冒，扁桃体感染等病毒侵犯有关，继发性的坐骨神经痛多与脊髓炎症，马尾炎症，腰间盘突出，症椎夹管狭窄，肿瘤和，骶髂关节病，子宫附件炎，盆腔，盆腔的肿瘤等有关，所以如果出现了坐骨神经的疼痛，建议到医院做下详细的检查，确定病因。坐骨神经痛的治疗方法最好选用保守的方法恢复：平时注意休息，注意防护，不要剧烈运动，避免劳累，多吃蔬菜水果，外用掏、宝的(济愈堂·坐骨顺古安玉贴)，修复坐骨神经病变。 
坐骨神经痛的注意事项：
1、避免弯腰，更不能弯腰负重，避免过度地使用空调、风扇，可以适当的进行腰椎牵引。如果是梨状肌综合症引起的坐骨神经疼痛，要注意避免运动，比如跑、跳等等。
2、，也要避免久坐，如果必须坐的话，坐的时候要垫个软垫子。一般可以侧躺的休息或趴着睡觉，平躺的时候也有可能会导致局部受到压迫，同样局部热敷，避免受凉。
3、卧床休息比较有效缓解疼痛的比较典型的一个姿势就是膝肘卧位：趴在床上屈膝，然后曲肘，弓着趴在床上这样能够把坐骨神经的神经孔放到最大的一个程度，这样时压力最小，所以说这种姿势能够非常有效的缓解坐骨神经疼。
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