腰椎间盘压力和腰椎退变性疾病

腰椎退变性疾病是指由于腰椎退变，继发相应的腰椎病理性改变，导致腰椎神经受压，而出现一系列临床症状。这一类疾病包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症以及腰椎退变性侧弯等。研究表明，腰椎退变性疾病的发生发展和腰椎间盘的压力密切相关，腰椎间盘压力越大，腰椎退变的速度会加快。如图所示，假设直立站立时腰椎间盘的压力为100kg，仰卧和侧卧时由于腰椎几乎不负重，所以腰椎间盘的压力都会减少，分别为25kg和75kg；如果直立向前弯腰，腰椎间盘压力会增加至150kg，若此时再提重物，腰椎间盘压力高达220kg，是直立站立时的2.2倍；坐位时腰椎间盘压力会比站立位时明显增加，当直立坐在有靠背的椅子上，腰椎间盘压力会增加至140kg，向前弯腰伏案和提重物甚至高达185kg和275kg。在日常生活场景中，直立弯腰提重物和向前弯腰伏案的发生率比较高，这两个动作对腰椎间盘的压力均不小，所以腰椎退变性疾病好发于经常弯腰的体力劳动者和伏案工作的办公室人员。