冬季小心季节性眼病

冬季气候寒冷，空气湿度小，且多风雪天气，由于眼睛裸露在外，所以容易患上多种眼部疾病，应注意加强预防。冬季容易发生的眼疾有以下几种：
1.干眼症：>
干燥寒冷的冬季，是“干眼症”的高发季节，尤其是那些佩戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，更易出现“干眼症”。因此，长期从事电脑工作的人，要经常眨眼，促进眼部血液循环，让眼睛“保湿”；
使用电脑时每隔40分钟，要将眼睛从屏幕移开向远处眺望一下；佩戴隐形眼镜的人要减少佩戴的时间，平时可以多用热毛巾热敷眼睛，不要熬夜，要养成规律的生活习惯；冬季在有空调的房间里应使用加湿器，使空气中湿度加大，也有助于眼睛保持滋润。平时生活中多补充一些叶黄素和蓝莓，有助于改善眼部血液微循环，从而改善眼部干涩的症状。

2.青光眼：
青光眼是以眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的一种常见致盲眼病。此病分先天性、原发性和继发性三种。除先天性外，后两种均以冬季发病率最高，尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发。
这是气温降幅过大，使植物神经调节功能发生紊乱而干扰了血压，造成眼压波动所致。特别是65岁以上的老人，一旦发现眼部不适伴头痛脑涨，反复出现视力模糊、虹视（看灯周围有彩圈）等症状时，就应及时去医院检查。

3.迎风流泪：
部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症者，由于炎症引起泪道狭窄或阻塞，出现泪液排出障碍，遇到寒风也会“泪流不止”，这种情况就需要引起重视。如果不及时治疗，会导致眼部感染，引发角膜炎、白内障等眼部疾病。

4.雪盲症：
又称雪光性眼炎，主要是因为太阳光中的强紫外线经大片雪地反射至人的眼部角膜，导致角膜损伤所致。研究表明，阳光中300微米的中波紫外线照射到雪地上，由其反射的阳光射到眼睛上，便可能引发雪盲症，出现畏光、流泪、红肿疼痛、奇痒及眼内异物感等症状。
所以，大雪天若到野外去，一定要戴墨镜，防止雪地反射的强光刺激眼睛。