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挺直背部工作、学习时很容易减少美胸的机会，让胸部肌肉变得更加松懈，适当的胸肌锻炼，会让胸部变得更加完美！背部和腰部有意识地向上挺，臀部用力收紧，力量集中在腹部，手臂自然放松。睡姿：睡觉时采用仰卧位或侧卧位，少用俯卧，多做深呼吸睡觉手臂和腿部尽量放松张开，这样不仅不会压迫胸部，还能够顺畅胸部肌肉的血液循环。另外，睡觉前也要时刻“灌输”美胸想法，这样才能让胸部变得更有曲线。健胸食补多吃一些蛋白质含量高的东西，最好配合胸部按摩，并长期坚持，胸部会越来越坚挺。方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的东西，最好配合胸部按摩，并长期坚持。不要冷热水交替沐浴时不宜适用太高李红梅 健康号 2017-12-07 18:15:00
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女人胸部不对称怎么回事？1、胸部发育不良：胸部发育不良是造成胸部不对称的主要原因，女孩在生长发育阶段，身体缺乏营养，是造成胸部发育不良的主要原因，女孩在青春期需要增加营养的摄入量，并且要合理饮食，也要注意适当锻炼身体，能够促进胸部的发育。2、乳腺疾病：胸部不对称也可能是乳腺疾病引起的，有可能是乳腺增生或者乳腺炎造成的，需要到医院做进一步的检查，并且要采取相应的治疗措施，乳腺增生患者会出现胸部硬块儿的症状，并且也会出现胸部不对称的现象。3、哺乳不当：胸部不对称也可能是哺乳期方法不对造成的，长时间一个乳房哺乳会造成乳房不对称，女性在哺乳期间应该要掌握正确的哺乳方法，不要让孩子含着乳头入睡，否则会丁元媛 住院医师 2018-08-26 10:53:35
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对于很多女性朋友来说，往往会出现胸部疼痛的现象。那胸部疼痛怎么了?胸部疼痛是什么原因呢?胸部疼痛怎么了对于出现胸部疼痛的女性朋友来说，肯定都想要知道疼痛是怎么回事吧。下面小编就来给大家说一说胸部疼是怎么回事吧。1、乳腺增生导致的胸部胀痛这种情况的胀痛不随月经周期的变化，没有固定的时间，持续时间较长些，这些妇女的年龄多在40~45岁左右，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比较浅。2、压力增大导致的胀痛精神也会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生等情况。工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月经紊乱，还会出现胸部胀痛。3、乳腺炎引起的胸部胀痛这种疼痛非常明显，难以忍受，并伴有红、肿王峰 健康号 2017-07-11 16:23:21
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胸部按摩把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。每个动作重复8-10次。功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。鸽子式挺直腰背坐于垫子上，双腿并拢伸直，双手放于两侧。弯曲左腿，左腿跟置于会阴部，右腿脚背碰垫子，呈侧弓步。右腿屈膝，让右小腿与大腿垂直，右脚尖指向天空。右手弯曲，用右肘内侧揽住右脚，背部保持直立。左手向后伸展，与右手在脑后相扣，双腿保持姿势不变。保持次姿势10秒，还原放松。换另一侧开始练习。穿戴合适的内衣选择合适的内衣，给胸部一个舒适的家。在你丰胸的时候，你的乳房也同样需要保养舒敬慧 健康号 2017-12-07 16:48:36
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胸部为什么大？22222222222用户8dusltg 2017-09-24 11:39:28
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胸部胀痛是怎么回事？2017-06-30 21:52:44
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生完孩子之后胸部残留的乳汁怎么排出来2017-04-29 08:16:52
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为什么对于高危人群肺癌筛查推荐胸部低剂量CT（LDCT），不推荐胸部X线用于肺癌筛查？胸部X线虽然简便易行，但分辨率低，不易检出肺部小结节和纵隔、心包后等隐蔽部位的病灶，对于10mm小结节是无法发现的，而对于10-20mm的结节60-70%是无法发现的。因此，对早期肺癌的检出有一定的局限性，不推荐用于肺癌的筛查。胸部CT是当前肺癌诊断、分期、疗效评价及治疗后随访中最重要和最常用的影像检查方法，具有更高的分辨率，可检出肺部微小病灶（即5mm）和普通X线胸片难以显示部位（如心脏后、脊柱旁、肺尖、肋膈角及肋骨头等）的病变。而低剂量CT（LDCT）可以有效地发现早期肺癌，已经取代胸部X线成为敏感的黄奕江 主任医师 2023-05-02 00:16:39
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胸部长白斑虽然影响不到我们的外在美观，但是对于我们的生活还是影响很大的，所以对于治疗也马虎不得。那么胸部白癜风如何治疗?下面由北京国丹白癜风医院的医生为大家进行介绍。 胸部白癜风如何治疗? 胸部白癜风的治疗要给自己解压 由于现在人们的生活节奏比较快，给人们造成很大的生活压力，心理压力过大会造成内分泌失调，阻碍黑色素的生成，从而阻碍白癜风的复发，所以白癜风患者要学会缓解自己的压力，让工作有条不紊的进行。 胸部白癜风的治疗要贵在坚持 由于白癜风的治愈需要很长一段时间，由于白癜风开始的治疗效果并不太显著，患者不应该开始没有效果就对自己的病情失去信心，切忌不要三天打鱼两天晒网，一定要李登芳 健康号 2019-09-30 17:02:05
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白癜风难于医治、易复发的特色让人们很头疼。白癜风患者除了要承受科学的医治，在日常活中的护理作业也必不可少。那么 胸部白癜风患者在日常护理应该留意哪些呢?下文中将为我们详细的回答。 胸部白癜风怎样护理，以下5点需谨记： 1、胸部白癜风患者一定要坚持胸部的卫生清洁，平常的贴身衣物要勤洗多洗，在洗衣服时不要用一些洗衣粉或许洗衣液来洗，尽量用肥皂，同时要留意多清洗几遍，尽量确保衣服上没有有害物质。 2、胸部白癜风患者在挑选衣服的时，尽量挑选那些比较柔软舒适的衣服，像丝质的、棉质的等质硬原料的衣服，胸部白癜风患者尽量不要穿。主张选穿天然纤维做的衣服。适当的添加睡觉的时刻，养成睡午觉的好习惯李瑞斌 主治医师 2018-05-28 09:19:40
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