找到11,842条结果
-
常由精神紧张、思虑过度、苦恼、忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，失眠多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠一直是困扰很多人的问题，失眠患者还会伴有多梦等现象，病因多由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑等原因引起。失眠多梦的治疗方针主要以改善睡眠环境、调整生活规律为主。日常生活要注意改善，不要饮茶、咖啡等自己精神因素的饮料。失眠一般可表现为，睡眠前容易做梦、睡眠质量差、入睡困难。有的病人白天发困、昏昏欲睡、无精打采，夜间却兴奋不眠、睡眠感觉障碍等，所以发现病症应及时的进行调理。调理要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质作者/17801241513 2021-09-23 14:11:11
-
很重要其实，晚上失眠多梦是一种常见的现象，一直以来困扰着广大的失眠人士。肾虚的患者很可能会出现失眠的现象，因为肾的功能与睡眠质量的关系是非常密切的，因此大家一定要充分的重视，要调养还自己的身体。失眠一直以来困扰着广大的失眠人士，极大的威胁着大家的健康。越来越多的人有了晚上失眠多梦的倾向，他们都非常关心应该失眠多梦的原因到底是什么，而很多肾虚的患者都有失眠的现象。那么，失眠多梦是什么原因引起的?下面我们来了解一下。一般来说，失眠的原因是多种多样的，也可以分成很多种类，其中比较常见的一种就是肾虚失眠。肾与睡眠质量有着密不可分的关系，如果肾不健康，很有可能会导致睡眠质量变坏，因此肾虚可以造成患者卿羽谈健康 2022-11-05 19:20:51
-
的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。庄子说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。★医家秘传，教你如何少做梦中医关于梦的解释，最早见于《黄帝内经·灵枢·淫邪发梦》，原文如下“黄帝曰：愿闻淫邪泮衍奈何？岐伯曰：正邪从外袭内，而未有定舍，反淫于藏，不得定处，与营卫俱行，而与魂魄飞扬，使人卧不得安而青梦。气淫于府，则有余于外，不足于内；气淫于藏，则有余于内，不足于外。黄帝曰：有余不足有形刘维忠 主任医师 2017-09-11 07:33:24
-
多梦★常见梦分析梦到白天发生的琐事这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。常做一些离奇的、跟自己生活无关的梦梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。做这些梦的人收不住血、藏不住魂；我们一般用刘维忠 主任医师 2017-09-16 05:58:31
-
经常听到有朋友埋怨说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”；“我最近梦特别多，躺在床上都不知道自己到底睡没睡着”；“我能睡得着，但晚上的梦这个多呀，就像在放电影，一场接一场，睡觉起来后觉得更累了”……这一类现象就是我们今天要聊的“多梦”。多梦是指睡眠不实，睡眠中乱梦纷扰或梦境纷纭，醒后感觉头昏、神疲的症状。多梦常与失眠相伴，导致夜间睡眠质量差，以致不能恢复体力和精力，白天精神不振，影响日常工作和学习，甚至伴有心悸、神疲、头晕、乏力、健忘等症状。现代医学认为“梦”是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分，又带有感性性质的记忆活动或超常规的联想。每个人睡着后谭超 副主任医师 2020-06-22 22:34:13
-
其实不管是失眠，还是多梦，还是长期的两者并驾齐驱，都会严重影响我们的生活质量。 晚上的睡眠质量决定了我们白天一整天整个人的精神状态，所以大家要对这些问题，提起足够的重视度。 一旦失眠，不但会影响白天的工作和学习等活动。心理上也是很痛苦的 从心理学上来说，失眠都是不良情绪所引起的，只要调整好自己的不良情绪，失眠也就会慢慢的调整。 然而，并不是每一个的失眠都是由不良情绪引起的，失眠多梦也与不少的疾病有关系 1、生理因素 这个主要是和身体有关系，有时候失眠也是因为身体有某些疾病造成的。如神经衰弱、精神分裂症、情感性疾病、绝经期综合征、甲状腺功能亢进、肺源性心脏病、过敏性疾病王艳芹 主治医师 2018-05-13 14:53:07
-
多梦的主要原因是什么? 人的一生三分之一的时间，是需要在睡眠中度过的。如果出现了多梦的问题，那么就是会影响到正常的睡眠质量，长此以往，就会对身心健康造成不良的影响，甚至有可能因此出现恶性病变。那么我们就在想，造成多梦的主要原因是什么？ 多梦的主要原因主要有以下这些： 一、饱食后立即入睡，有些人喜欢饱食后就入睡，这个习惯很不好。饱食后胃肠道胀满的刺激作用于大脑，容易出现多梦的症状表现； 二、体内存在寄生虫的人在睡眠中处理磨牙意外，还常常容易做与人吵架怒骂的梦； 三、青春期，内分泌激素分泌旺盛、发育较快、梦多飞扬、玩耍、奔跑或与好友约会、遗精、梦交等； 四、膀胱过度充盈，这是夜尿症张俊相 医师 2018-11-08 17:17:15
-
并不总是能够确定生动梦境的确切原因，在许多情况下，这些梦会随着时间的推移而消失。但是如果这些梦给你带来了情绪上的困扰或者身体上的问题，就可能需要从医疗或者生活方式上进行改善。与医生或睡眠专家交流，以确定适合你的治疗或生活方式的改变。下面是一些常见的处理方法：1、医学干预如果你生动的梦是由潜在的心理或身体健康状况引起的，你可以通过治疗这种疾病来降低你频繁生动的梦的风险。2、保持健康吃得好，保持健康的体重，有足够的睡眠，保持规律的睡眠计划，喝足够的水，照顾好你的精神健康，这些都能防止你频繁做梦。3、应对压力和焦虑每个人都经历过压力和焦虑，但有些人比其他人更善于应对。如果你觉得你的压力和焦虑水平康兆鹏 主治医师 2018-11-04 18:50:52
-
概述：我们在生活中经常会碰到自己晚上做梦，而且是多梦的情况，这个多梦的情况是比较严重地神经衰弱么？有很多的人有这样的疑问，为什么我们晚上就经常的做很多的梦，明明累了一天了，晚上还得不到休息，也有很多的时候因为多梦的情况，严重打扰了我们的生活的规律。那么我们接下来就开始来解释这个多梦的现象是不是神经衰弱引起的！现在是一个快节奏生活的时代，不管是学习还是工作生活，每个人都面临着大大小小的压力，尤其对上班族来说，经常的熬夜和工作的压力，很容易导致神经衰弱的出现。那么，神经衰弱的症状表现有哪些呢?看看下面专家对相关内容的介绍吧：1、衰弱症状这是常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑安神清脑方剂 2021-10-21 10:05:41
-
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 我今年３２岁，每晚做梦，白天如睡觉也会做梦．特别是夜里做梦，梦里啥事都有，以为是身体虚弱，就没怎么多想，可就是最近老是梦到我刚去世的奶奶，还有其他已故但认识的人，有时梦的恐怖的梦自己想动也动不了，这是怎么回事？是不是梦魇， 没有治疗过 这是怎么回事？是不是梦魇，需要治疗吗？北京大学第六医院精神科张卫华 北京大学第六医院精神科张卫华：如果仅仅是做梦多，特别是已经持续多年，早上起床时没有明显不适有睡醒后的舒适感，同时日常工作、生活状态正常，情绪稳定、心情愉悦，那么这种多梦就可以看作是生理性的，不必过分在意。需要注意的是：睡醒后不要去反复回忆张卫华 副主任医师 2020-04-15 10:52:38
浙公网安备
33010902000463号
