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那么什么是晨僵呢？晨僵（morning stiffness），顾名思义，就是清晨身体出现的僵硬现象。通常指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间（数半小时）僵硬，如胶粘着的感觉，在适当活动后逐渐减轻的现象。晨僵常伴有肢端或指(趾)发凉和麻木现象。晨僵一般分为三度：(1)轻度：多为1—3个指关节与腕、趾关节同时发生，起床或睡醒经活动数分钟、数十分钟至1个小时后，关节僵硬感缓解或消失。(2)中度：多为四个以上小关节或1—2个大关节同时受累，起床或睡醒经活动1-6小时后，关节僵硬感才缓解或消失。(3)重度：为七个以上或全身多关节同时受累，起床或睡醒后虽经活动而僵硬感无明显缓解，常持续6—12小时黄世敬 主任医师 2018-06-17 11:43:40
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鬼片、恐怖片经常出现的一个情节，就是起床时突然发现全身动弹不得，那种无力与无助，让人沉陷绝望之中。其实现实中这种现象确实会出现，在医学上称为晨僵，虽然不关什么鬼怪妖魔的事，却能反映个人身体某项指标的健康状况。所谓晨僵，其实是由于睡眠或活动减少，导致关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，最终出现关节肿痛或僵硬不适。患者一般感觉手发僵、握拳困难，需要一段时间活动才有好转。因此，晨僵是类风湿关节炎非常突出的一个临床表现，能很好反映全身炎症严重程度。 晨僵严重程度区分： 轻度：起床或睡醒后，1-3个指关节与腕、趾关节肿痛和僵硬。活动数分钟至1个小时左右，晨僵现象有所缓解或消失。 中度李博 住院医师 2018-08-21 17:52:35
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晨僵是类风湿非常突出的临床表现，主要指病变关节在夜间静止不动后，晨起时出现较长时间的关节僵硬和活动受限。类风湿在急性期或病情活动期均有晨僵的现象，持续时间和滑膜炎的严重程度成正比。但骨性关节炎、红斑狼疮均可出现晨僵的情况，只是不会像类风湿那样持续一小时以上。56岁的王女士早上起床后发觉双手手指发紧、僵硬，不能握拳，在活动一个多小时后才逐渐缓解过来。王女士便到私人诊所开了消炎止痛药，感觉好像好点了，于是此后王女士就经常自己买止痛药吃。2年后，王女士发觉止痛药不起作用了，更糟糕的是右手中指有点变形了，此时才引起王女士的警惕，赶紧到风湿病专科医院诊疗。什么是「晨僵」？晨僵是类风湿关节炎非常突出的梁继春 医师 2018-03-22 21:32:12
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晨僵指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，如胶粘着的感觉，在适当的活动后逐渐减轻的现象。需要找到产生晨僵的原因进行针对性治疗。出现晨僵以后都属于初期症状（风湿免疫性疾病的常见症状），需要找到其产生原因进行有效治疗。有类风湿一般治疗时间是比较长的,应该有耐心.可以吃一些活血舒筋,祛风除痹的中药.也可以选择一些有祛风除痹、活血散瘀,舒筋止痛效果的中成药,如罗浮山复方风湿宁片.饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷寒凉食品.张连通 主任医师 2018-09-02 08:18:27
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晨僵是诊断强直性脊柱炎的标准症状之一，也是早期强直性脊柱炎的主要症状之一。如果早晨起床发现腰部僵直，经过弯腰活动或者行走1小时，腰部可以活动了，则为晨僵1小时。晨僵时间越长，说明病情越重。经过治疗后晨僵的时间会有所缩短，可以继续治疗。在强直性脊柱炎治疗和恢复过程中，病人应当计算每天晨僵的时间，观察病情的变化，晨僵是反映强直性脊柱炎严重程度的一个很好的指标，有效帮助了解患者的病情。如何有效缓解晨僵有时晨僵不一定只限于腰骶部，全身其他疼痛不适的关节也可有晨僵的感觉，这种表现是强直性脊柱炎常见的早期症状之一，也是病情活动指标之一。（1）强直性脊柱炎患者发生晨僵，下床时可以增加一个平移至床边再下床的赵玄骥 主治医师 2017-08-22 22:18:43
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类风湿关节炎晨僵的原因有哪些？ 晨僵是类风湿关节炎患者关节较长时间不运动后出现的活动障碍，一般出现在晨起后。 是关节滑膜炎的表现，其持续时间与关节炎的严重程度呈正相关，是观察和判断疾病活动的重要指标。河南省中医院中医风湿病科郭会卿 其机理是类风湿关节炎→（1）滑膜内血管翳增生→关节内循环障碍→滑膜内充血、水肿、粗糙、肉芽肿→内循环障碍；（2）关节外循环障碍→关节周围血管管径狭窄→外循环障碍，睡眠活动量减少时水肿加重，关节周围肿胀，引起晨僵，活动后肌肉收缩，循环加快，肿胀减轻，晨僵消失郭会卿 主任医师 2018-09-21 12:10:42
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1.什么是晨僵？寒冬阴湿的一天清晨，38岁的张女士醒来时，感到原本灵巧活络的双手关节怎么变的不灵活，绷紧僵硬感，显得很笨拙，但双手活动一会儿就缓解好转了。起初，她还以为是天冷受寒湿所致，并未在意。但后来这种感觉一直伴随着她，有时关节还会肿胀、疼痛。后来症状逐渐加重，不仅影响做家务，就连穿衣也费力。无奈，吴女士赶紧去看医生。经摄片、化验等检查被确诊为类风湿性关节炎。医生告诉她：晨起时关节发紧、僵硬、活动不灵的现象，医学上叫“晨僵”。2.为什么会发生晨僵？晨僵常表现为在清晨醒来后，感到受累关节及其四周肌肉发僵、活动不灵活、握不紧拳，甚至连扣衣扣、梳头、刷牙等都难以完成，需要慢慢活动后，这种僵硬苏友明 健康号 2018-04-24 15:54:44
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许多患者经常听到晨僵这个词，今天就给大家解释什么是晨僵孔维萍 主任医师 2018-12-12 08:35:43
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早上感觉关节僵硬、肿胀，有可能会患类风湿关节炎。您需要先了解一下类风湿关节炎的症状。北京大学第三医院风湿免疫科姚中强首先，类风湿关节炎早晨起床后，手指关节或全身性关节出现僵硬，关节活动不便，医学上称为“晨僵”。晨僵通常被误认为是因受寒、受潮、睡觉姿势不当等原因引起。迷信者认为是“鬼上身”，这是错误的。其实晨僵和这些没有关联，它通常是疾病的信号，可作为类风湿关节炎的诊断依据之一。不过，出现晨僵不一定都是疾病，老年人有轻度晨僵是正常现象，时间一般不超过15分钟，关节僵硬的程度较轻，易于缓解。 临床观察发现，绝大多数类风湿病人是以关节肿胀开始发病的。关节多呈纺锤形或梭形肿胀，关节肿胀愈明显则疼痛姚中强 副主任医师 2020-04-01 10:47:31
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晨起病变的关节在静止不动后，腰背部肌肉、筋膜、关节、关节囊及韧带等组织会处于僵硬、板结状态，在适当的活动后逐渐减轻称为晨僵。这种现象尤其好发于中老年人，也可见于少部分青壮年人群，严重影响正常的生活。腰部晨僵的特点为时有发生，在夜间休息时，上半夜休息好。下半夜逐渐出现背部僵硬症状，严重者晨僵并伴有背部疼痛症状，晨僵一般从凌晨3-4时开始，症状逐渐加重，至5-6时最为严重，患者不能继续入睡。晨僵严重患者在下床时，需要首先身体平移至床边再下床活动。背部僵硬活动受限，必须活动一段时间才会逐渐减轻消失，严重者整日有晨僵症状，症状连续不缓解。晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或李志钢 主任医师 2018-08-17 13:45:22
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