膝盖爬楼梯疼痛不适，腿软，膝盖小腿肿！！！ 这是很多中老年患者朋友问的问题，我告诉大家为什么 诊断:1膝关节骨性关节炎2髌骨关节炎3膝关节半月板损伤

1首先用通俗语言尽可能详细讲述自己病情 2讲明白去哪里看过，做过什么治疗 3片子照的尽可能清楚些 4表达清楚自己主要想解决什么问题

冷敷和热敷是日常生活中用到的最简单、最方便的物理治疗措施很多人都知道受伤了要用冷敷可你知道冷敷该怎么用最科学冷敷要多冷冰敷好不好冷敷要多长时间今天就和大家谈一谈冷敷的问题一般来说，急性损伤（无明显开放性外伤）用冰敷，慢性劳损性损伤用热敷冷敷作用：01降低代谢率和神经传导的速度，缓解疼痛;02收缩毛细血管达到止血目的;03消炎，减轻局部炎症反应;04降温冷敷适...

这个康复方案的目的是对后交叉韧带重建术后的康复流程提供指导这不意味着要取代医生在临床上制定患者术后的康复进程，具体是要根据他们的检查结果，个人进步，和/或手术后存在的并发症如果临床医生需要协助患者术后的进步，他们应该咨询相关的手术医生一般准则•禁止开链的腘绳肌训练•通常移植物和骨的愈合时间需12周•小心不要让胫骨向后平移（重力下的，肌肉动作）•PCL合并后外...

人类的每一只脚掌，除了足趾外共有12块小骨统称为跗骨它们由韧带、肌肉联结在一起，形成一座前宽后窄的微型拱桥——足弓宽的一头有两个主要支点，分别在拇趾和小趾的后方，窄的一头支点是足跟除了前后方向的足纵弓外，还有从内到外的足横弓两弓构成的“拱桥”本身具有一定的弹性身体重量传递到足弓后，即按一定比例分配到三个支撑点，同时发生轻微变形，吸收震荡保护脑、脊髓和胸、腹腔...

膝关节骨性关节炎，可以保守可以手术，你愿意选择哪种

肌筋膜炎是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因肌筋膜炎好发于腰背部，因此又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等其次好发于颈肩部及胸背部，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，若在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可能反复出...

指南适用的疾病范围：本指南仅提供成人急性（伤后3周内）下颈段脊柱脊髓损伤的诊治建议上颈椎（寰枢椎）骨折、病理性骨折、颈胸段骨折的处理以及儿童颈脊髓损伤，可能有异于本指南中所说明的情况，不适合套用本指南的诊疗建议前言流行病学研究显示，下颈段（颈3-颈7）损伤在急性脊柱脊髓损伤中约占152%，在颈椎损伤中约占635%，由于受伤机制复杂，常伴随颈脊髓损伤，致残率高...

这个康复方案的目的是对后交叉韧带重建术后的康复流程提供指导这不意味着要取代医生在临床上制定患者术后的康复进程，具体是要根据他们的检查结果，个人进步，和/或手术后存在的并发症如果临床医生需要协助患者术后的进步，他们应该咨询相关的手术医生一般准则•禁止开链的腘绳肌训练•通常移植物和骨的愈合时间需12周•小心不要让胫骨向后平移（重力下的，肌肉动作）•PCL合并后外...

这是一篇适合放在朋友圈分享的好文，简单、易懂、易学！