想要健康减肥除了运动之外，饮食也是需要把控好的控制好饮食其实是很重要的一个环节，那有什么减肥食谱呢怎样安排好日常的饮食呢减肥食谱　　1、早餐怎样吃减肥　　早餐是开始新的一天的第一餐，早餐不能不吃，而且安排好这一餐非常重要早餐的最佳进食时间为早上7点-8点所以，可以推断出，最佳的起床时间就是早上淀粉7点但是，起床之后不能马上吃早餐，需要间隔20-30分钟的时间...

女性的生理特征是比较特殊的，如果稍微不注意的话可能会导致妇科疾病的发生，所以私处每天要做到清洗，做到干净和卫生，避免疾病的发生，那女性朋友在生活中如何来护理私处　　女性阴部护理法—：保暖　　保持腹部温热：从阴阳来看，男属阳，女属阴女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康所以，女人的生...

贫血在生活当中常常会被提起，有的时候我们看到一个人脸色非常差，或者是容易头痛、晕倒，一般第一就会想到是不是贫血引起的那么贫血的症状是什么样的呢得了贫血应该吃什么东西来缓解症状今天的文章就来告诉你，赶紧往下看!　　贫血的症状是什么　　脸色不好　　含有红色素的血红蛋白不足会造成血的颜色变浅更因为氧气不足导致血液循环不畅通，脸色、眼睑、口唇、指甲的颜色都会变白　　...

炎炎夏日，长期出车在外工作的“跑车”一族，经常在车里用餐进食，这样既方便又凉快博鳌一龄生命养护中心肠胃科专家温馨提醒您:车内进食容易诱发急性肠胃疾病，车门把手、方向盘、排挡杆等内饰部件含有许多细菌，包括葡萄球菌、蜡状芽孢杆菌等这些已被证实的可致使人体食物中毒的细菌“这些细菌通过手、食物传入口中，加上气温升高，细菌繁殖比较快，容易引起腹胀、腹痛甚至食物中毒，出...

一项新的研究发现，非吸烟者和使用“电子烟”个体具有相同的肠道菌群然而，根据这项研究，吸传统香烟的人的肠道菌群被破坏了这一启示强调了从传统香烟转向电子烟的另一个潜在好处，尽管从健康的角度来看，戒烟仍然是理想的这项研究由来自纽卡斯尔大学的研究人员和一个国际研究团队共同进行，他们发现非吸烟者和使用电香烟者有相同的肠道菌群这是首次将吸烟者的肠道微生物群与只使用电子烟...

近年来，心衰患病率随着年龄增加显著上升，据估测目前我国约有 1000 万的心衰患者研究发现钠水潴留在心衰进展中发挥核心作用，是心衰患者住院的主要原因，表现为全身充血和肺充血，缓解充血是治疗心衰的重要靶目标问题利尿剂在心衰治疗中有哪些优缺点什么是利尿剂抵抗超滤在心衰治疗中有哪些作用超滤和利尿剂在心衰中有哪异同超滤治疗有如何应用董蔚解放军总医院心内科在目前的指南...

胰岛素起始方案有哪些2型糖尿病患者在生活方式和口服降糖药治疗的基础上，若血糖仍未达到控制目标，即可开始口服降糖药和起始胰岛素的联合治疗在糖尿病病程中(包括新诊断的2型糖尿病)，出现无明显诱因的体重显著下降时，应该尽早使用胰岛素治疗(1)基础胰岛素，即在原有口服降糖药基础上加用基础胰岛素;(2)预混胰岛素，在口服降糖药基础上联合预混胰岛素1次/d或预混胰岛素2...

1、脾大会引起白血病吗脾大也是常见的一种白血病症状,所以可能性是很大的白血病的临床特点是骨髓及其它造血组织中有大量无核细胞无限制地增生,并进入外周血液,将正常血细胞的内核明显吸附,这些不成熟的细胞并在身体的其他组织出现堆积,影响其他组织的功能脾脏是造血器官,当然也会存在未成熟的白细胞的堆积,造成脾脏增大2、引起脾肿大原因是什么感染性:急性感染:见于病毒感染立...

一、如何去医院检查不孕不育二、不孕不育的治疗误区三、不孕不育的危害有哪些如何去医院检查不孕不育1、如何去医院检查不孕不育医生介绍,免疫性不孕的检查有:11、宫颈粘液检查:主要是检查女性宫颈粘液功能对精子成活率和穿透力的影响,在之后的两个月经周期内需要复查这项检查主要是为了掌握是女性因素还是男性因素导致的不孕12、生殖免疫学检查:这项检查,主要是对含有精子抗原...

你有没有过这种状况，明明睡得很早，但是做了一夜的梦，早上醒来反而感觉很累，头脑还很混乱，整个人状态都不对了梦是什么不管是美妙的梦，还是噩梦，梦始终包绕着一层神秘的色彩尽管科学家对梦已经做过不少的研究，可是迄今为止，谁也无法把梦的本质说清楚什么是多梦多梦，中医病症，是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，...