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吴秀玲的发布

  • 一个关于教育的故事

    发布时间:2020-11-13

    著名教育家陶行知当年在担任育才小学校长时,一天,他发现学生王友用泥块砸同学,当即制止了他,并让王友放学时到校长室放学后陶行知来到办公室,王友已等在门口准备挨训陶行知当即掏出一颗糖果送给他:这是奖给你的,因为你按时来到这里,我却迟到了当王友将信将疑地接过糖果后,陶行知又掏出一块糖果送给他:这是奖给你的,因为当我不让你再打人时,你立即就住手了,这说明你很尊重我说...

  • “内啡肽”:先苦后甜的喜乐激素它在运动中产生,可以解除我们的肌肉疲劳,平衡压力激素如果你喜欢运动,比如跑步,你会发现总会有一个时期你跑不动,喘不上气,迈不开腿,呼吸也变急促,眼睛发黑,这是高原期如果这个时候你能够坚持一会儿,你会发现那些东西都没了,为什么没了因为内啡肽开始起作用,所以人在跑向终点的时候都是特别开心,跑的特别快但总是要突破这个高原期才行而这个高...

  • 隔离点的工作

    发布时间:2020-04-13

    感恩在这么有爱的集体中工作

  • 用“老和尚背女人过河”的故事来解释“价值明确”是最直观的: 老和尚携小和尚游方,途遇一条河;见一女子正想过河,却又不敢过老和尚便主动背该女子趟过了河,然后放下女子,与小和尚继续赶路小和尚不禁一路嘀咕:师父怎么了竟敢背一女子过河一路走,一路想,最后终于忍不住了,说:师父,你犯戒了怎么背了女人老和尚叹道:我早已放下,你却还放不下! 不亲近女人,是持戒背女人过河,...

  • 童年创伤

    发布时间:2020-03-13

    昨晚的来电者,是一位能力很强的80后未婚女孩,6岁时妈妈生了二胎,从此便认定妈妈不爱自己,在生活中找各种各样的蛛丝马迹来证明不被爱“如果爱,就不会生二胎”,“如果爱,就不会在我读高中三年只来看我一次还嫌累”,“既然不爱,为啥有事就来找我,凭啥要我养老送终”“她都是为了巩固自己的家庭地位才生二胎的”…… 找了个男朋友,在男朋友身上看到妈妈的影子后,果断分手唉...

  • 无效行动

    发布时间:2020-03-09

    爸爸坐在女儿身边,嘴里说着:宝贝,我非常地爱你!行为上却忙着处理商务工作,接打电话孩子如果向右转,去跟爸爸亲密,明显得不到爸爸的回应,向左转离开爸爸,自己去找玩的,一想到爸爸说很爱自己又心有愧疚不忍心离开不管孩子向左还是向右,她都不会得到真正的快乐父母的言行不一,对孩子来说就是一种双重束缚这种陪伴,是无效的

  • 情绪真的控制行为吗?

    发布时间:2020-03-05

    心理成长战线 #微心战疫# 人们 常说:“我也不想那样,但我控制不了自己”“我很沮丧,啥也做不了”“我被愤怒冲昏了头脑”……在我们生存的环境中,不断的听到周围人这么说,以至于渐渐地我们也相信了,相信我们的行为都是受情感情绪所操控但事实是否如此呢 假设“情绪控制行为”这个命题成立,那想想那些打牌的人,即使内心情绪暗潮汹涌,表面上看起来却镇定自若想...

  • 慢性病

    发布时间:2020-03-05

    心理成长战线##微心战疫# 每个成年人身上或多或少都有些“慢性病”,生理的、心理的慢性病呆在我们的身体里,旷日持久,赖着不走,对我们而言,与其费尽心思“除之而后快”却又徒劳无功,不如退而求其次,想想如何带着它们好好生活😄,当我们开始接纳不那么完美的自己,生命也许会绽放不一样的光芒,一不留神,转角就遇到“心想事成”的自己🌹🌹🌹

  • 有趣的宝宝情绪课

    发布时间:2020-03-02

    心理学家称:“长大后,不会控制情绪的人,是因为小时候,脑神经回路在发展的关键期,没有收到适当的营养和照顾”姑姑教给小思媛的情绪课 一、说出你认识的所有情绪感受好的:快乐、开心、高兴、轻松、愉快、舒服不好的:紧张、害怕、可怕(恐惧)、讨厌、生气、伤心难过 二、说出它们的故事紧张:考试的时候很紧张,就把会做的也忘了讨厌:我们班有一个人很讨厌,他总是打我,我告诉老...

  • 苏东坡修禅

    发布时间:2020-02-24

    苏东坡和佛印一起修禅,有一天,苏东坡得到一种体验,他觉得这个体验特别有感悟,就赶快把这个感悟用一首诗写下来:稽首天中天,毫光照大千八风吹不动,端坐紫金莲他把写诗写下来后,让自己的书童送给佛印,希望佛印能给他一个很好的评价,这首诗的意思是:一个人如果修炼到一定的程度,无论别人怎么评价,他的心里都不会受到影响,这叫八风吹不动佛印看到这首诗之后,就在上面写了个大大...

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