现在近视越来越低龄化，在高中生中，约90%的孩子都可能出现近视，在读了一些眼科的书以及科普知识后，个人觉得有必要把自己的心得写下来，让大家读了之后也能受益樊登说：“一个孩子一辈子能不能近视，60%取决于家长的认知水平，30%取决于指导近视防控的专业人士，10%取决于孩子的基因”所以我们家长应该尽量做好这60%下面让我们来了解一下这些问题吧！1导致近视的原因科...

新冠阳性期间，有哪些注意事项（结合自己感染的过程，分享一下心得）：​1对症治疗药物并不是吃的越多越好，有很多同类药叠加在一起吃，反而会增加副作用​2不是高热，不一定非得吃退热药，可以使用退热贴等物理降温​3多休息，不要劳累，当症状缓解了，也不能太累，劳累后有的人症状容易反复或者加重​4清淡饮食，不要吃油腻辛辣食物，可以吃一点容易消化的食物：如粥和烂面条因为病...

据报道，70%的结直肠癌都是由结肠息肉转变而来，随着结肠息肉的发生率越来越高，我想我有必要给大家做一下结肠息肉的小科普1什么是结肠息肉结肠息肉是结肠的黏膜面突出向肠腔的一种新生物，较为常见结肠息肉按照病理类型的不同，可以分为管状腺瘤、绒毛状腺瘤、锯齿状腺瘤、炎症息肉、增生息肉等2结肠息肉形成的高危因素1）年龄和性别因素：年龄大于50岁比较高发，这个可能跟机体...

1如何判断自己是否便秘每周排便少于3次、粪便干硬、排便困难偶尔发生便秘是常见现象，当便秘持续＞12周则为慢性便秘，需要引起重视2什么原因会引起便秘1）器质性疾病A结肠肛门疾病：如先天性巨结肠、炎症性肠病、外伤或肿瘤等导致的肠腔狭窄；痔疮、肛裂等肛管及肛周疾病等等B肠外疾病：如脑梗、截瘫、抑郁症等精神和神经疾病；甲状腺功能异常、糖尿病等内分泌系统疾病；子宫内膜...

脂肪肝知多少这期科普，我选择了知识小问答的形式，让大家近距离了解脂肪肝1何谓脂肪肝肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的临床综合症2脂肪肝有哪些危险因素1）饮食因素：高糖、高热量的饮食：如奶茶、饮料、果汁等2）缺乏运动：上班一族经常都会久坐，缺乏锻炼3）基础性疾病：高脂血症、二型糖尿病和代谢综合症等3得了脂肪肝会有哪些不适一般情况下没有明显的不适，很多人都是体...

经常会有病人问我，医生我最近屁多，是不是我有什么病啊别急，别急，屁多不代表一定有疾病，现在我就来给大家科普一下 1饮食因素：最常见的因素，比如豆制品，土豆，红薯类食物以及碳酸饮料和奶茶等含糖高的食物在肠道内发酵时产生较多的气体另外，我们吃东西时进食过快、说话等导致吞入较多的空气及暴饮暴食都可能导致我们的屁多 2精神性因素：经常失眠、熬夜、压力大、创伤及慢性焦...

1多吃豆类：豆类含有丰富的植物蛋白，还富含防止动脉硬化的维生素E，具有抗氧化的多酚2多吃蔬菜：蔬菜含有丰富的膳食纤维，可以调节肠胃的微环境，建议每日350克蔬菜尽量选择没有农药，自然生长的应季蔬菜，不要吃蔬菜汁3适度喝一点葡萄酒：葡萄酒富含多酚，可以抗氧化、降低血糖4不宜吃得过饱：不要吃得过饱，养成七分饱的习惯如果吃同等食物的话，增加1天用餐的次数5多走坡路...

大家好，相信大家现在都非常关注新型冠状病毒肺炎的疫情情况，下面我想对新型冠状病毒的消毒来做小科普 目前认为有效的几种消毒方式：1医用酒精2含氯消毒液3高温4紫外线 医用酒精消毒，一般我们最常见的就是75%的医用酒精或者酒精棉片，可以到药店购买，我们可以对一些小物品：如手机、钥匙、包包、门把手、电脑键盘等擦拭进行消毒，也可以用来擦拭皮肤进行消毒，不建议在家里...