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刘娜的发布

  • 肾好不好具体看以下三个地方

    发布时间:2018-12-19

    在日常生活中,大家都知道肾脏是身体的主要排泄器官,是一个非常重要的器官因为肾小球的滤过作用和肾小管的重吸收作用是可以帮助我们的身体排出废物的,保留对身体有利的物质它可以保证我们身体机体活动的正常进行在中医看来,肾算是属于人的先天之本,主导人体的发育生长和生殖,它几乎是人生存的一个根本所在因为是他主管的人体的多个系统和功能,所以它的好坏,可以从身体的一些部位看...

  • 湿气自检

    发布时间:2018-12-19

    湿气自检1看起床的状态早上起来的时候有没有出现小腿部位发酸、发沉的情况,小腿肚子发酸发沉,是体内有湿气的典型特征2、看大便如果大便不成形,长期便溏,有一些粘在马桶上,湿气有黏腻的特点,这也是体内有湿气的一种特点3、洗漱时看舌苔舌苔可以反映人体的健康情况,健康的舌淡红而润泽,舌苔薄白而清静如果舌面的那一层舌苔,白厚滑湿,这就说明体内有寒;如果舌质赤红无苔,这就...

  • 起床后不能做哪六件事?

    发布时间:2018-12-19

    1、醒来之后立马起床睡醒之后从昏迷到清醒状态需要一个过程,如果立马起身穿衣服的话会引起眼花以及头晕等,对于老年人来说容易诱发脑梗或者心梗醒来之后应该慢慢的坐2分钟,然后到床边再静坐两分钟2、醒后立马解小便在睡眠状态时身体的新陈代谢速度会减低,减慢了心跳,血压也会下降,身体的五脏六腑都处于缓慢期间,如果醒来之后立马下地去厕所的话膀胱会快速的排空,容易诱发低血压...

  • 一、避免潮湿地方很多中药都具有潮解性,遇到水之后就会变粘,比如如阿胶、樟脑、儿茶等保存此类药材,就需要注意远离潮湿地段,尽量的密封收藏二、密封保存还有一些中药,很容易与空气中的一些成分发生反应,从而使其药效改变,比如黄精、丹皮等此类药材,最好与空气隔绝贮存,比如装进密封罐子里保存三、避免阳光暴晒的地方阳光也是一种会破坏中药药性的因素,长期受到日光作用的中药,...

  • 中医抗皱纹的药膳方有哪些?

    发布时间:2018-11-16

    1、灵芝鹌鹑蛋汤需要12个鹌鹑蛋,60克灵芝,12个红枣,把灵芝洗干净切成块,红枣洗干净去核桃,鹌鹑蛋放在水里煮熟去壳,把所有的材料全部放在锅里面加入水,大火煮开之后再用小火一直把灵芝熬出味,加入白糖煮开即可,此方法具有补血益精的功效,同时也可以美容养颜祛除皱纹2、杏仁牛奶芝麻糊需要75克核桃仁,150克杏仁,100克糯米和白芝麻,200克黑芝麻,250克淡...

  • 1、花生煲猪蹄把500克猪蹄洗干净,锅里面放入油七成熟的时候把生姜爆香,再放入腐乳和猪蹄炒,然后加上水以及花生,用小火煲两个小时,一直把猪蹄煮熟为止,最后加入调料,适合于腰膝酸软和皮肤干燥人群,但是腹泻的人群尽量不要吃2、归参炖乌鸡需要50克党参,20克当归,一只乌鸡,把以上材料全部放在锅里面炖两个小时,最后加入料酒、盐、生姜及葱即可,此方法适合于血虚引起的...

  • 食疗如何治疗感冒

    发布时间:2018-10-16

    1、生姜红糖茶:生姜红糖茶可以起到驱散风寒的作用,能有效改善感冒的症状,尤其是早期通过这种方式能够取得好的治疗效果,患儿在感冒期间要注意多喝水,及时补充孩子体内需要的水分,能够起到缓解感冒的作用2、葱白粥:葱白粥可以起到缓解感冒的作用,并且具有祛散风寒的功效,可以让患儿的身体更快的恢复健康,这种方法在感冒初期效果比较好,患儿在感冒期间,父母要选择清淡的食物,...

  • 警惕小儿感冒的并发症

    发布时间:2018-10-16

    警惕小儿感冒的并发症1、鼻窦炎:小儿感冒容易导致鼻窦炎的发病,儿童感冒期间会出现头痛的情况,并且也会出现嗅觉减退的现象,大多数的患儿会出现记忆力下降等症状,感冒不仅会影响到孩子身体的健康,也会诱发严重的并发症2、淋巴结炎:小儿感冒治疗不及时会导致局部淋巴结肿大,甚至患儿会出现发热,红肿,疼痛的感觉,孩子会出现哭闹不止的现象,感冒会对孩子的身体造成非常大的危害...

  • 小儿感冒应该怎么治疗?

    发布时间:2018-10-16

    1、药物治疗通过药物治疗是比较有效的,也比较方便和快捷,比如说服用小儿感冒冲剂和小儿伪麻美沙芬滴剂以及小儿新速感冒颗粒效果都是比较不错的,副作用也相对比较小,对于宝宝药物的选择不能随便,很多药物对于儿童的刺激性是比较大的2、物理降温法冷湿敷和冰水袋都是比较常用的方法,尤其是头部冷湿敷对于宝宝来说是比较好用的,这种方法宝宝的接受度普遍比较高,需要注意经常更换冰...

  • 睡得好糖友才健康

    发布时间:2018-09-21

    睡不够,影响胰岛素敏感性睡眠不足,会破坏人体生物钟,当人们早起时,其生物钟还处于夜间,其体内促进睡眠的褪黑激素还处于很高的水平此时如果不睡,身体为了保持血糖正常,便不得不释放更多胰岛素,长期下去人体将不能承受,导致胰岛素敏感性降低一旦胰岛素出现问题,就会引起人体的葡萄糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱,最终导致高血糖睡太多,增加糖尿病发病率睡不够会...

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