颞颌关节紊乱的自我管理疗法当你看到这里时候，说明您已经被诊断患有颞下颌关节紊乱病，“T”代表太阳穴，“M”代表下颌骨，“D”代表这一复合体的紊乱我们在日常生活中经常会使用到颞下颌关节（谈话、进食、打哈欠、大笑），当我们没有从事这些活动时，我们需要放松下颌肌肉和关节但是，很多人养成了某些不良习惯，使得他们的肌肉和关节得不到充分的休息，比如咬舌、咬颊、紧咬牙、夜...

张口受限首先需要排除颞下颌关节紊乱以外的疾病，如咀嚼肌间隙感染（常合并牙痛病史，出现局部肿痛）、口腔黏膜纤维化（嚼槟榔）、骨折（外伤史）等大多数患者比较关心的关节紊乱导致张口受限有明确的病史，早期出现关节区弹响（声音可大可小）——→出现关节绞锁（就是张口时张不开，下颌左右活动后，听到“咔吧”声音后可张开口）——→声音消失，出现了张口受限，也就是专业上叫做颞下...

前伸再定位颌垫对于关节盘移位，是目前保守治疗中最有效的方法，是在关节盘复位后即刻在上颌牙列上制作的一个颌垫，保持下颌前伸至对刃的状态，以此保证关节盘位于正常的位置对于在使用过程中经常出现的问题做如下说明：1颌垫的佩戴时间为3个月， 24小时佩戴，在早期1周时，可能有些不舒服，或影响进食，一般在1周后习惯2佩戴期间仅可在进食后去除清洗，去除颌垫时一定保证张开口...

大多数人都患有相对轻微的疾病他们的症状在几周或几个月内明显改善，或自行消失并没有科学证据证明下颌关节的弹响能引起严重的问题事实上，颌骨的声音在人群中非常普遍在没有合并疼痛和下颌运动受限的情况下，单独的颌骨杂音并不能证明是TMJ，也不需要过度的治疗对于大多数人来说，关节或者肌肉的疼痛并不是一个严重的问题一般来说，这种不舒服只是暂时的，但会经常复发，这种疼痛不经...

颞下颌关节紊乱病的总的治疗原则是消除疼痛，减轻不良负荷、恢复功能、提高生活质量2010年美国牙科研究会AADR 强烈建议，除非有明确的和合理的指征，对 颞下颌关节紊乱疾病的治疗首先应该是那些保守的、可逆的和有循证医学基础的治疗方法1健康教育和心理支持这个非常重要因为颞下颌关节紊乱疾病症状的发展往往会自愈，而且相当一部分患者并没有发生严重的疾病，所以，在就诊时...

颞下颌关节紊乱病可表现为多种多样的症状，某些体征的出现可能表示疾病进展的危险常见的症状有①张闭口时关节弹响；②关节区的疼痛；③晨起后咀嚼肌的疼痛；④磨牙或者紧咬牙；⑤张口困难；⑥频繁发作的头痛或颈部疼痛；⑦下颌活动的受限；⑧关节容易卡住；⑨大张口后无法正常复位；⑩无法正常咀嚼一个人可能同时有一种或多种情况有些人还有其他与TMJ疾病同时存在的健康问题，如慢性疲...

目前临床常用的检查包括核磁共振（MRI）和CBCT，其他可能还有普通CT或者增强CT其中，MRI主要为观察关节内结构是否紊乱，关节盘的位置变化，有无占位病变等CBCT主要观察髁突表面骨质是否完整，有无破坏如果需要进一步观察占位性病变对于周围骨质的影响，可以选做CT或者增强CT对于大部分患者，一些常见的颞下颌关节病（如弹响、关节绞锁、可复或者不可复的关节盘前移...

颞下颌关节不同于身体的其他关节，铰链和滑动运动的结合使这个关节成为身体中最复杂的关节之一由于其复杂的运动和独特的组成，下颌关节及其控制肌肉在出现问题时可能对患者和医生构成巨大的挑战也正是因为这种复杂性，目前为止，并未真正找到关节紊乱的病因，而是与很多因素相关，包括合因素、肌功能紊乱、精神心理因素、创伤因素、关节负荷过重（夜磨牙、白天紧咬牙、炎症免疫等）、关节...

什么是颞下颌关节颞下颌关节，英文是Temporomandibular joint(TMJ)，主要连接下颌骨和头颅的颞骨把你的食指放在耳屏前，同时张闭口运动，你就能感觉到关节的活动因为这个关节非常灵活，所以下颌骨可以顺利的上下、左右和前后活动，保证我们说话、咀嚼、打哈欠等日常活动关节周围附着的咀嚼肌肉控制着下颌的位置和运动当我们张口时，下颌骨的圆形末端就是髁突...

舌系带指的是口腔里面舌腹部的粘膜皱襞，在上抬舌体时呈条状，俗称“舌筋”连接舌腹部和口底的粘膜，如果这条“筋”附着于舌尖或者牙龈，会影响舌体活动度，也就是很多家长就诊的原因，舌系带过短 是不是说话不清就是舌系带的问题儿童的语言系统是在大脑接受足够的语言刺激后自然形成的，排除了先天性疾病及大脑发育异常后，我们应该明白儿童的语言受周围环境影响较大，例如儿童在四川话...