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任志勇的发布

  • 每年入春第一天(3月21日)被定为世界睡眠日你对睡眠中的常见现象——打鼾(打呼噜)了解吗今天我们谈谈睡眠中最常见的一个现象——打呼噜打呼噜是一种常见的睡眠现象,大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗...

  • 女性应该了解那些男科知识呢?

    发布时间:2019-01-23

    一般情况下,男生很容易自我觉得很了解男科知识,其实不然,一部分男生更渴望去了解女性知识那么女生呢,不管女生愿不愿意你了解男科知识,既然要谈婚论嫁,结婚生子,她们也应该了解一下基本的男科知识,下面我就介绍一下部分与女性密切相关的男科知识1包皮过长的男孩,一定不要轻易就papa包皮过长的男孩包皮里面容易藏污纳垢,滋生病菌,所以papa前,一定让你的另一半去洗个澡...

  • 宫颈癌筛查与预防

    发布时间:2019-01-22

    宫颈癌是中国女性第二大最常见的恶性肿瘤,也是目前唯一一个病因明确(HPV感染)、可以早筛查、早发现并彻底防治的癌症我国每年有新发病例约1315万,占世界宫颈癌新发病例总数的288%,发病高峰年龄为40-70岁随着性病发病率的上升,年轻妇女宫颈癌的发病率每年增加2%-3%,且发病率和死亡率在15~44岁的女性中分别居第2位和第6位,已严重威胁女性的健康而宫颈癌...

  • 预防用脑过度的方法

    发布时间:2019-01-22

    一是睡眠通过睡眠来缓解大脑疲劳,这是解决问题的有效方法列宁曾说“不会休息就不会工作”,这话不假因此,天生不会睡觉者,即便能力行,做事也要量力而行,目标不宜太大,志向不妨调低,不是你不行,而是老天爷似乎不让你担此重任,因为你不会睡觉二是运动运动是体力劳动的一种,体力与脑力之间有一种互相抵消的作用即用脑过度疲劳后,运动一阵子能使脑力恢复加快;相反,体力活动劳累后...

  • 简单有效的中药养生

    发布时间:2019-01-21

    西洋参,是一种常见中药它性凉,味甘、微苦常用于治疗气虚阴亏、内热、咳喘、痰血、虚热烦倦、消渴和口燥咽干《本草纲目》称其能“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰延,润皮毛”西洋参【别名】花旗参、洋参、西洋人参【来源】五加科植物西洋参PanaxquinquefoliumL的根【性味归经】性凉,味甘、微苦归心经、肺经、肾经【功效与作用】补气养阴、清热生津属补虚药下分类的补...

  • 白癜风的诊断与鉴别诊断

    发布时间:2019-01-21

    白癜风的临床诊断一、通常在儿童期或青年期发病,表现为大小和形状各异的脱色性白斑,周围颜色正常或者有色素增加二、皮损好发部位为面部、颈部、手背和躯干;口腔黏膜及周围皮肤也易受侵犯,如眼、鼻、口、耳、乳头、脐、阴茎、女阴和肛门;亦常见于外伤部位;白斑部位的毛发通常也变白三、应排除炎症后色素减退斑、斑驳病、特发性色素减退斑、白色糠疹、无色素痣和贫血痣等皮肤病四、W...

  • 膝关节炎就是我们常说的“骨刺”、“骨增生”,是由于关节磨损,慢慢老化引起的,又称为退行性关节炎、老年性关节炎,是引起中老年人膝盖疼的主要原因根据2015年发布的《中国骨关节炎防治白皮书》提供的数据,中国约有1亿人正遭受着骨关节炎的困扰,其中膝骨关节炎的患病率最大,患病人数及关节炎的严重程度均为世界之最“人老腿先老”都成了老百姓的口头禅,膝关节炎的危险因素1、...

  • 我们到医院看病,总会是有原因的,如肚子痛,发烧、咳嗽、牙痛等等当然还有那么一群人,天天往医院跑!牙齿是我们的门面,更是所有动力的来源,不通过牙齿的咀嚼进食,人体这部机器就无法正常运转,因此保护好我们的牙齿,就是呵护了我们的健康!牙齿也是有生命的,当遭遇到危险时,它会向它的主人发出求救信号,主人千万莫忽视,应及时到医院给牙齿宝宝做个全面检查和治疗那么,到底有哪...

  • 煲汤的要点与注意事项

    发布时间:2019-01-19

    1煲汤炊具选择陈年瓦罐或砂锅因为瓦罐通气性、吸附性好,还具有传热均匀、散热缓慢等特点煨制鲜汤时,瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给内部汤料相对平衡的环境温度,有利于水分子与汤料的相互渗透,这种相互渗透的时间维持得越长,鲜香有益的成分溢出得越多,煨出的汤的滋味就越鲜醇,汤料的质地就越酥烂没有瓦罐,砂锅亦可但要注意两点:一是选内壁洁白的陶砂锅,二是砂锅的瓷釉中含...

  • 运动过少的危害

    发布时间:2019-01-19

    (1)削弱消化功能过逸使脾胃消化能力低下,脏腑功能呆顿,导致阴阳气血津液虚弱和匮乏,久而久之,形成气虚和阳虚体质;男子精液质量下降、性欲减退,女子月经不调、产后缺乳、不孕不育等;脏腑功能呆顿,气血运行滞涩,人精力体力下降,表现为稍劳即感神疲气短,耐劳力和抗压力差;也可催发早衰早老,诱发或加重抑郁和焦虑等精神类疾病(2)引起抵抗力下降,免疫功能受损过逸使人容易...

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