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吴锦辉的发布

  • 如何锻炼腰背部肌肉?

    发布时间:2020-10-06

    在日常生活中,通过适当的锻炼可以增加腰背部的肌肉,帮助减轻和预防腰部的疼痛,同时还可以增强腿部和手臂的肌肉力量据研究统计,合理的运动也可以增加腰背部的血流,可以促进局部的恢复那么,怎样进行腰背肌的锻炼比较合适呢,下面,我们将给大家介绍8种锻炼增加腰背肌的方法,可以帮助人们有效控制和预防腰背部的疼痛:1、拱桥法拱桥法主要锻炼人体的臀大肌,当人们在移动臀部时、弯...

  • 腰椎间盘突出症能根治吗?

    发布时间:2019-10-16

    对于腰椎间盘突出症,无论是保守治疗还是手术治疗,大家最关心的问题就是:这病能“一劳永逸”的根治吗 答案是:这,要看你怎么理解“根治” 如果你把“根治”理解为:“我这次突出的这1个或n个椎间盘,经过治疗后,在未来永远不会再突出来”,那么我可以非常确定的告诉你:能根治!因为手术可以把病变突出的椎间盘全部都切除了,都不存在了,自然永远不可能再突出了但是,如果你把...

  • 现在,伴有基础疾病的患者越来越多,这类患者长期服用药物为了提高患者在术中对麻醉药物和手术创伤的耐受力,保障手术前后的安全性,对这些长期服药的患者在进行手术之前应该停用哪些药停用多久为什么对于这类问题我们在实际围手术期管理工作中还是经常会感到困惑,尤其是我们这些实习生、规培生和低年资医生,以下做简要总结一、心血管系统用药1β受体阻滞剂(1)常用:美托洛尔、比索...

  • 如果发现孩子写作业时是这样式的 看起来“高低肩”“坐无坐相”作为家长的您要引起重视了警惕孩子可能得了青少年特发性脊柱侧弯 青少年特发性脊柱侧弯是继视力异常、肥胖、包茎及社会心理性问题之后的第5大青少年疾病其发病率约为2-3%,占脊柱侧弯患者总数的80%,对青少年的心理、生理危害极大脊柱侧弯起病隐匿,在青少年期快速进展,家长发现时患儿常已出现明显的背部隆起为...

  • 骨科大夫看门诊,最常见的就是拍X光片,经济,快捷,可以发现骨科大多数疾病的症结所在,但是有时候,X光片的报告也会给患者带来一些误导 最常见的误解就是大多数患者的X片报告里都会有这样一句话:某某部位可见骨质增生表现然后,一系列问题就来了:我颈椎得了骨质增生,给我开点药吃,把骨刺消掉吧我脚底长了一个骨刺,疼死了,能不能把骨刺割掉啊我还年轻就骨质增生了,您快...

  • 骨科术后饮食

    发布时间:2018-10-10

    相信不管我们在门诊还是病房,都经常会被问到以上问题民以食为天,骨科术后的饮食尤为重要,那么骨科术后饮食都要注意些什么呢我们临床医生必须练就这一门「绝技」,那就是解答患者各种能不能吃的问题按术后时间段第一阶段术后6小时以后,如果患者没有明显的胃肠道不良反应(如恶心、呕吐等),就可以开始进食了饮食以清流食为主,如米汤、米粉、果汁(不是饮料)、蛋花汤、去油肉汤等,...