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运动医学小常识

2019年01月14日 8347人阅读 返回文章列表

什么是运动损伤?

骨骼是人体支架,关节是运动枢纽,肌肉是动力系统,韧带是稳定器及连接器,这些构成了简单的运动系统,累及这些部位的损伤,我们称之为运动损伤。如爬山、长时间行走、打球、踢球等运动导致肌肉、韧带、软骨、关节疼痛。涉及到肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节。厦门大学附属福州第二医院骨科陈孙裕




韧带与肌腱有何区别?

韧带是骨与骨之间的连接,维系关节的稳定。肌腱是肌肉与骨的连接,是肌肉的延伸,组成动力系统的一部分。



   

膝关节前交叉韧带                              跟腱


半月板与软骨

半月板是位于膝关节的纤维软骨板,其主要功能有:(1稳定膝关节;(2)传布膝关节负荷力;(3)促进关节内营养;(4)缓冲震荡,保护关节软骨。 其在屈曲旋转位时容易受损,损伤后的半月板容易引发关节疼痛、软骨损伤。

软骨是覆盖于骨端的表面结构。随着年龄增大,软骨细胞凋亡,容易出现退变,受损后不易修复,最终导致骨质增生等改变。




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