突发低血糖怎么办 糖尿病预防低血糖有三招

上海长江医院中医科名老中医潘寅生介绍说如果出现了低血糖，有什么紧急救助的方法吗?最直接的方法就是吃含糖食物。那么如果是糖尿病患者，要怎么避免低血糖?　　如果糖尿病患者突然发生低血糖现象，要怎么办才好?如果出现了，要立即吃“糖”，快速提高血糖，这是应对低血糖反应的快速方法。也可以用喝饮料，例如果汁、可乐、雪碧，或者是糖水，水果糖、巧克力糖、奶糖、蜂蜜、果酱等等，都是可以。

出现低血糖反应，只靠上面所说的还不够，要根据不同的患者，来采取相对应的措施。

1、低血糖反应严重的患者，除了上述所说的含糖食物之外，还需要多吃一些糖类，例如馒头、水果、或者是水果。

2、如果是注射长效胰岛素的患者，为了避免低血糖反应反复出现，可以喝一些牛奶或者是鸡蛋等吸收比较慢的富有蛋白质的食物。

3、已经出现神志不清的低血糖反应，但还可以自己吞咽的糖尿病患者，可以把白糖或者葡萄糖放进口颊和牙齿之外，让糖分融化后吞下去。

4、如果已经处于昏迷状态的低血糖患者，要防止因为喂食不当，而引起的吸入性肺炎或者肺不张。

5、如果吃了含糖食物五分钟后还没有改善症状，或者是更加严重，要立即吃更多的糖。如果是十分钟内还无法改善，要立刻送去医院治疗。如果已经缓解了低血糖症状，要在下一餐之前吃点水果或者牛奶，避免低血糖降到最低。

为了避免出现低血糖突发情况，如何预防这种情况发生呢?

1、糖尿病患者要确保每餐都有吃够足量的主食，要严格按时吃饭。如果因为某些特殊情况要延迟吃饭，必须先吃一些面包、饼干等来补充能量，防止血糖的降低。

2、如果平常的活动量量比较大，要在活动前肚子垫一些食物，多吃含糖类的，要随身携带一些糖果、饼干等，方便血糖下降时 食用。

3、要避免空腹喝酒。因为空腹喝酒的话，会引起低血糖反应。因此，糖尿病患者，可以在喝酒前吃一些糖果、饼干、面包、复合糖类食物(各种主食)等。

4、糖尿病患者可以随身携带一张卡片，上面写好姓名、用药等一些情况，方便及时抢救。如果经常出现低血糖的糖尿病患者，要做好相应的记录，并且咨询主管医生可能存在的原因，以及解决方法。

另外，最好是请医生帮忙检查胰岛素或降糖药的用量，防止用药量太大。