肾病预防的要点

肾病的预防，涉及到患者的健康意识、体检、平素的健康保健。具体说，有以下几个方面：

1. 重视每年的例行体检。这种体检，项目可多可少，至少应包含三大常规，尿、大便、血常规。只要100元左右。

2.重视自己的体型。超重肥胖，对肾脏不利，更易患糖尿病、高脂血症、冠心病等血管损害，这又是引起肾脏损害的前奏。陆军军医大学新桥医院肾内科冯兵

3.重视自己的饮食。太咸、太油腻、动物内脏、嗜好海鲜等都应该避免。

4.重视自己的用药。有的抗生素、利尿除湿中药、镇痛药等多对肾脏有一定副作用。

5.重视自己的生活环境。潮湿环境、过敏源、化学溶剂重金属接触或污染都对肾脏不利。

6.环患有与肾脏损害有关的疾病，都应该做咨询。还是合并有以下疾病，都应该注意肾脏损害：糖尿病、高血压病、高脂血症（肥胖）、痛风、类风湿性关节炎、心力衰竭、肝硬化等。其他的如结缔组织病狼疮性肾炎、干燥综合症、白塞氏病等，紫癜性肾炎等。