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双相障碍疾病管理:如何正确看待诊断

2019年09月26日 8368人阅读 返回文章列表

    不管门诊或者住院,当被告知患有双相情感障碍(躁郁症)的时候,我们很多患者都会感到不知所措。即使在网上搜索了很多的疾病症状、诊断等相关知识,仍会有很多患者对诊断的认识存在误区,我们应该如何正确认识“双相障碍”诊断呢?北京大学第六医院精神科周书喆

1诊断“双相(情感)障碍”并不等于被判了死刑。没有任何改变可以要求你放弃你的生活目标:拥有成功的事业、保持良好的友谊与和睦的家庭关系、享受浪漫的爱情、成家和生儿育女。 “双相(情感)障碍”是个慢性疾病,需要我们持久的关注自己的情绪,这也正像高血压患者需要持久的关注血压,糖尿病患者需要持久的关注血糖,坚持服药、保持情绪平稳,我们仍旧可以活出自己想要的样子。

2)疾病状态是可以改变的。情绪低落时会贬低自己,认为前途暗淡,没有希望;情感高涨时夸大自己能力,列出各种计划、想法,但做事虎头蛇尾、一事无成。不管是低落或是高涨,都给自己造成了损害。但这种状态是可以改变的,你当下的感觉未必与你三个月、六个月或一年后的相同。正如感冒严重的时候,我们头脑昏沉、效率下降,但一般过上2周,我们又是“生龙活虎”了。尽早接受治疗,可以缩短疾病状态的持续时间,进而减少疾病损害。时刻抱持“病树前头万木春”、“柳暗花明又一村”的信念,是非常重要。

3双相是可以控制的。许多有创造力和卓有成效的艺术家都顺应了这种疾病,并在痛苦的磨砺后迸发出伟大的作品。而且,大多数患者经过治疗都保持着全职工作,也顺利成家、生育、看护孩子。除了服用药物外,还可以采取其他很多措施来控制疾病,包括保持规律作息、避免饮酒和发展、维持社会关系等自我管理的技巧。

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