手疼、牙疼、肩膀疼，竟是心脏在报警！

我们先来看看在2016年这些耳熟能详的名字，他们在2016年因心肌梗死而失去生命——

2016年10月5日晚，春雨医生创始人兼CEO张锐，因突发心肌梗塞，在北京去世，享年44岁。

2016年8月16日11时，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院程英武教授在门诊工作时突发急病，仅1个半小时后去世，年仅49岁。

2016年6月29日，天涯社区副主编金波在下班路上的地铁站台突然晕倒，现场抢救无效去世，享年34岁。

2016年6月23日，前阿里巴巴集团数据技术及产品部(DT)总监欧吉良在打羽毛球时猝死，年仅34岁。

进入2017年，在三个月内，就有三位年纪不大的医生猝死！

“如果能及时打通堵住的给心脏供血的血管，他们也许还有生还的可能。”曾和松是华科大同济医学院附属同济医院心内科教授，是美国心血管造影和介入学会会员、中国医师协会心脏重症专家委员会常委，也是湖北地区做心脏介入手术最多的人。给发生急性心肌梗死患者做急诊打通血管的手术，从死神手中挽救回来更多的生命是他的工作之一。

猝死，不再是老年人的专利

很多人以为猝死是上了年纪的人才有的危险，其实中青年已成为猝死的高发人群。根据文献报道：中国心脏性猝死年龄分布为18-80岁，所有成年人都会面临心脏性猝死的威胁，而18～39岁的青年人猝死占比最高，达到43%；40～59岁的中年猝死占比达39%；而60-80岁老年猝死只有17.9%。 

曾和松教授介绍，在心源性猝死中，最常见的病因是心肌梗死，其病因就是血管发生了“动脉粥样硬化”的病变。血管壁上长出了斑块把血管堵塞了，血液无法流通，得不到血液供养的心肌就会发生缺血坏死，这就是“心肌梗死”。

“每到逢年过节和变天时，就是我们最忙的时候！”曾和松教授说，在节假日里，很多人日常生活节奏被打乱，加上通宵达旦的娱乐，与亲人久别重逢的情绪变化，都成为心肌梗死的诱因。过节成了心肌梗死高发的危险时刻。

心肌梗死喜欢这样的中青年

曾和松教授介绍，心肌梗死喜欢这样的中青年：长期吸烟，工作强度、压力大，饮食不规律，加班熬夜，体重超重，有高血压、糖尿病等基础疾病。

他解释道，每天吸烟20支以上的人，患心脏病的风险增加2-3倍；高脂饮食，导致血管里的脂肪越来越多，容易发生动脉粥样硬化，同时血液流动缓慢、血黏稠度增加，最终导致血管堵塞；高压力和高强度工作以及经常熬夜时，人体心脑血管的生物钟会被打乱，交感神经长期处于兴奋和过度兴奋状态，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，血管收缩，血压和血糖升高，加速动脉粥样硬化的进程而发生心肌梗死。

心肌梗死的蛛丝马迹

曾和松教授介绍，心肌梗死最典型的症状是胸痛，还有就是胸痛伴有左手臂内侧（沿小手指外侧到腋窝）疼痛。但也有部分人心肌梗死时可能并没有胸痛，而是表现为手臂、肩颈或牙痛等其他症状，具体来说就是——

(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。

(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。

(3)出现与运动有关的颈部不适感、胃痛、牙痛。

(4)饱餐、寒冷时出现胸痛、心悸。

(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。

(6)用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

(7)听到噪声便引起心慌、胸闷。

心肌在缺血时只能坚持1.5小时

从肺里氧和过的血液，满带着氧气而来，滋养着心肌细胞。当心肌缺血20-30分钟时，少数心肌细胞开始死亡，当缺血1-2小时时，心肌细胞开始大量死亡。曾和松教授介绍，由于代偿的作用，在这个时候大量死亡的心肌细胞如果能及时重新获得血液，就会复活。如果心肌梗死到了6小时了，死亡的心肌细胞不仅多得足免让人致命，而且不可能再复活。

曾和松教授介绍，这个生理特性，给心脏医生提供了救活心肌梗死病人的机会。记住，这个生理特性也提醒出现上述症状的人，一定要尽快去医院。

平躺或半卧，叫120！

一旦出现上述症状，哪怕症状轻微，千万不能做的事是：忍一忍就会过去，睡一下就好，洗个澡解个乏，活动活动筋骨身体就舒服了，自己开车去医院。

正确的做法是第一时间呼救！保持平卧或半卧位，以减轻心脏负担，等待救护车到来！