每天刷3次牙还口臭？可能是三种疾病在捣乱，最后一种很严重。

说起口臭，是很多人一直困扰的问题。据调查发现，世界各地的口臭发病率都有所差役，像坦桑尼亚的口臭发病率只有14%，瑞士的口臭发病率竟然达到了83%，而我国的是26.4%，每四个当中就有一个人是口臭，今天就和大家聊聊口臭这件事。

每天刷3次牙还口臭？可能是三种疾病在捣乱，最后一种很严重

生活中有的人不知道自己是否有口臭，首先教大家自测一下，用自己的双手包住嘴和鼻子，呼出一口气，闻一下气味就知道了，如果有异味就说明是口臭。

那有的人说了，为什么会有口臭呢？生活中，我们在吃了大蒜、臭豆腐、榴莲等食物会引起口臭，这是正常的，因为这些食物本身就有种特殊的气味，除了这种原因，以下三种疾病也会导致口臭。

一、引起口臭之：口腔疾病

人体的嘴里会有很多细菌，有一类是产臭菌，它能使残留的食物渣产生口臭气体硫化物，从而产生口臭。另外，口腔里面有龋齿、坏牙、患有牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病，也会使产臭菌充分发挥它的作用，导致口臭。

这就需要我们及时去看牙医，把破损的牙齿治好，做好日常的清洁工作，一年可清洗一次牙齿，就会大大降低口臭的发病率，轰走产臭菌。

二、引起口臭之：肠胃道疾病

肠胃病是非常常见的多发病，随着年龄的增大，发病率也会越来越高，如果本身有肠胃道疾病的，如消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、胃肠代谢出现紊乱等，大多是不良饮食习惯导致的口腔出现异味，甚至会像臭鸭蛋一样的臭味。

所以，饮食上就要注意尽量不吃过于辛辣刺激、油腻、酸性等食物，避免刺激肠胃的黏膜。

三、引起口臭之：新陈代谢疾病

如高脂血症、痛风、低血糖症、糖尿病等属于新陈代谢疾病，最常见的就是糖尿病患者口臭比较严重。

有二方面原因，一方面是血糖分泌过多，口腔内部就很容易滋生细菌，造成牙周炎等口腔疾病引起口臭。

另一方面，糖尿病患者在新陈代谢过程中，如果体内的胰岛素不足或者脂肪分解的过多，这样酸性的血液积蓄过多，就会造成糖尿病酮症酸中毒，从而产生难闻的异味，像烂苹果一样的口味。

因此，糖尿病患者要想没有口臭，控制血糖才是关键。