《点亮心灯》-39-第二版序

序

知悉何蕊芳主任医师要第二次出版《点亮心灯——内观疗法及案例评析》一书，在此再次表示祝贺！
2014年12月，何蕊芳主任医师出版了这本书，得到了一致好评，也可以说是内观疗法进入中国以后30年来出版的第一部具有中国特色、有中国案例为主的专著。
我们“上海市森田疗法和内观疗法学习、讨论、研究、交流会”在2017年就把它列为专题学习资料、组织阅读并以此作为基本教材之一；同时还发动大家写了30余篇读后感，作为相互交流、提高对内观疗法认识的感想，加深了对内观疗法理论和实践知识的认识，我们准备对这些资料汇编成册。
2018年，正好是内观疗法进入中国的30年。30年来，内观疗法从理论到实践、从临床到社会，迅速发展，其速度超常迅速。究其原因，这与中国的文化背景和文化特色密切相关。尤其是当前的中国，正处在社会转型时期，物质方面迅速发展后，人们的文化科学素养要进一步提高。隨着人们日益高涨的精神追求増长，就更需要学习内观疗法了。
最早在1988年，我首先写了一篇综述，介绍日本的内观疗法。继之不断参与，在中国慢慢地推广和开展起来，举办一系列讲习班、进行专题研究、开展相互交流，还多次邀请日本的内观疗法大师真荣城辉明、巽信夫、堀井茂男、榛木美惠子等多位专家不断来中国指导。他们非常热情、认真，甚至是多次自费来中国参加相关活动，精诚所至，金石为开，使内观疗法不断地发展。与此同时，何蕊芳主任医师在学习内观疗法后，结合中国的实际情况，根据她自己掌握的精神科临床知识特点，饶有兴趣地深入钻研下去，从原来的的天水市精神病医院，到甘肃省精神卫生防治中心，20余年来一直孜孜不倦地推广。她认真总结经验，2004年亲自赴日本参加内观体验、学习，几经努力，撰写出了这本专著。当我们通读这本专著后，方知她的努力、钻研和曲折成才的过程，是值得我们所钦佩的。
内观的本意，是要充分探索、提升人类内心世界中真、善、美的优良品质，提升人们内心的良知，人与人之间应该相互关爱、相互尊敬，从家庭到社会，都应如此。在具体案例中，我们要一步步坚持做下去，所以在我们开展精神—心理卫生工作的过程中，我们时时想到他人对我的关心、我对他人的回报和尊敬、我多为他人的奉献、我怎样才能减少对他人的不良压力、麻烦，经常反省自己的不足、抱有感恩他人的内心等等，从而通过内观改善自己的人生态度，提高自己的文化知识层次和道德修养，提高自己的心理卫生健康水平。正因为如此，我们要提倡对内观疗法的正确认识，在精神和心理疾病范畴中开展内观疗法，那么这本书就是很好的参考学习书。
最后，祝何蕊芳主任医师不断努力，在中国的内观疗法工作中作出新的成绩！

        上海交通大学  王祖承

2018年5月1日