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感冒后的10大误区,90%的人都在犯!

2017年12月14日 9032人阅读

一到冬天,很多人一不小心就会感冒~

打喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、头痛、头晕、发烧~

为了让感冒快点好,相信你试过很多方法~

但是,可千万别做这7件事,小心给感冒帮倒忙!


一打喷嚏就是感冒了?

感冒会导致鼻黏膜水肿充血,鼻腔分泌物增多,这些刺激会引发喷嚏,但能引起喷嚏的原因除了感冒还有很多,光线、冷空气、刺激性气体都可能引起喷嚏。所以我们不需要因为打喷嚏就认为是感冒,然后就让吃感冒药。

一感冒就喝姜茶?错!


喝姜红茶或姜丝可乐是其实也是为了发汗带走身体多余的温度,但使用这个方法应该先辨别感冒的种类(寒与热),寒(流清涕,恶寒等)热(流脓鼻涕,咳声重等),只适用于寒感冒,如果热感冒使用可能还会加重感冒症状。


一感冒就立刻吃药?错!


普通感冒一般不需要吃药,多喝水,多休息,一周左右即可自愈。因为感冒是一种自限性疾病,就是感冒在发生发展到一定程度后能自动停止,并逐渐恢复痊愈,并不需特殊治疗。


还有很多人在感冒时会习惯性自己给自己“开处方”,随意用药。不同表征、不同病因的感冒,应该选择不同治疗侧重点的药物,这样对症用药,疗效才比较明显。如果感冒后3-4天症状没有好转,出现发烧等症状,影响工作生活,则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。


一感冒吃抗菌药?错!


病毒性感冒又分为普通感冒和流感,大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物,因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的,而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌,它对病毒没有任何作用。


感冒老不好加药量?错!

    

有些重症感冒患者为了尽快康复,会大剂量服用一种或多种感冒药,或者退热、止咳等好几种药一起吃,比如布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆,来缓解感冒的症状。其实,很多感冒药中都含有一部分相同成分,大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高,容易导致药物中毒。而且超量服用或协同混用,药物的叠加效应就会就会造成肝损伤。

感冒输液好得快?错!


感冒输液不一定好得快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感,让患者身体保持足够的水分,有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液,不仅不能缩短病程,反而存在过敏反应以及静脉炎等风险。


感冒捂汗能好得快?错!


捂汗并不适合于所有感冒,只是对初期的风寒感冒有一定的效果,风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。


不过,要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候,很多人会没有胃口,进食减少,体质也较弱,大量出汗很容易引起脱水和虚脱,反而使得抵抗力降低,加重病情。


感冒后剧烈运动?错!


感冒患者常听到“多休息,多喝水”的叮嘱,但多数人只记得多喝水,却忽略休息,甚至错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。其实适量、轻度、温和的运动可以对初期风寒感冒有一定效果。


但过度运动后出汗,很容易导致人体虚脱,而且剧烈运动增加体力消耗,使抗病能力下降,病毒更容易乘虚“入里”。因为感冒发烧时,人的新陈代谢比平时加强,能量消耗大,抵抗力更弱,这时如果加强运动,效果适得其反。适当休息,合理饮食,对症下药才是正确的方法。


吃感冒药后饮酒?错!


在服用感冒药期间不能饮酒,因为酒精能和很多感冒药之间发生相互作用,不仅可能减轻药物疗效,还可能产生毒副作用,严重时可危及生命安全。如含有扑热息痛成分的感冒药可被酒精催化为有毒的物质,加重肝损伤。


感冒后余咳,不当回事?错!


常常有许多“感冒”后的病人体温正常了,喉咙不痛了,怎么仍然咳嗽不止呢?吃了许多药,包括感冒药、各种抗生素,止咳化痰药都不见效。感冒后咳嗽若超过两个月还未缓解,则最好到医院就诊。因为除了呼吸道病毒外,其他呼吸道感染如肺炎支原体和肺炎衣原体感染等,亦可导致此类咳嗽,现统称为感染后咳嗽(PIC)。


还有一种特殊的哮喘类型——咳嗽变异性哮喘常容易被误诊为“感冒后咳嗽”或“支气管炎”。所以咳嗽久治不愈,或反复咳嗽发作患者,应该到呼吸专科就诊,及时诊断或排除哮喘其他疾病可能,进行有的放矢的诊断与治疗。

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